邹青

刚踏入幼儿园的孩子，语言发展不够完善，无法用语言表达自己情绪上的不安，他们会用各种方式向大人们诉说自己内心的焦虑和安全感缺失，于是，在每年的9月份，幼儿园都会出现这些场景：教室里，孩子们哭得“撕心裂肺”，教室外，家长们泪眼朦胧……

分离焦虑是刚入园的新生幼儿都会遇到的情况，也是现在的奶爸辣妈们比较关注的问题。通过对新生幼儿和家长的观察，我们发现，分离焦虑不只出现在幼儿身上，在家长身上也有不同程度的表现。

入园第一天，在把孩子送入幼儿园之后，奶爸辣妈们没有在窗户外徘徊，很快就离开了。宝贝们在幼儿园第一天的生活出奇地顺利，孩子们很快被幼儿园各式各样新奇的玩具吸引，完全忘记了哭闹。而奶爸辣妈们的担忧依然存在，担心宝贝不能适应幼儿园的集体生活、担心宝贝不喜欢幼儿园的环境，担心幼儿园的饮食宝贝不爱吃等等。许多家长表示，虽然前期做了很多的准备工作，但毕竟是家里的小宝贝第一次上幼儿园，或多或少还是会有些紧张。

似乎是感受到了家长们的焦虑，入园第二天，宝贝们开始哭闹起来。“我不要来幼儿园！”“我要回家！”“我要爸爸妈妈！”孩子们的哭闹更加剧了奶爸辣妈们的焦虑和担忧。面对这样的情况，我们尝试实行了一些策略：

一、帮助孩子和新环境建立信任关系

和新环境建立信任关系，是孩子适应新环境的第一步。爸爸妈妈不在孩子的身边，其实并不会使他产生“不安全感”，反而是爸爸妈妈的担忧不知不觉地影响了孩子，孩子感受到大人们的担忧，更加深了他们对未知环境的“害怕”。

因此，要建立孩子和新环境的信任关系，首先，父母们要对新环境以及老师建立信任，只有爸爸妈妈的“放手”才能让孩子慢慢地接纳和适应新环境。其次，寻求“安全感”是幼儿最基本的需求。幼儿园要为孩子创设一个“有爱”的环境来满足幼儿寻求安全感的需求。环境的“有爱”来自于创设这个环境的成人，也就是孩子的老师，当孩子与老师建立了信任关系之后，孩子自然而然就会对新环境产生安全感。

二、宝贝与爸爸妈妈“特定”的告别式

在送孩子入园之前，爸爸妈妈可以和孩子事先商量好一个“特定”的告别式。阳×是一个帅气的小男生，每天爸爸送他来幼儿园时，他都会开心地和爸爸击掌告别，他告诉我，“这是男子汉之间的约定。”无论用什么方式和孩子告别，父母和孩子都会不舍，但是只要彼此信任，不安的情绪和离别的挣扎都会慢慢消散。

涵×每天来幼儿园时都躲在爸爸的怀里，无论爸爸妈妈如何“讲道理”，她都不肯下来，磨磨蹭蹭了许久，爸爸妈妈在她撕心裂肺的哭声中离开。涵×妈妈很不理解，明明在家里都和孩子说好了，为什么一到幼儿园，孩子就变卦了？在和孩子分别的时候，父母要遵守和孩子的约定，不要因为舍不得而容许孩子讨价还价，否则，孩子会继续尝试各种方法不让爸爸妈妈走。在与涵×的爸爸妈妈交流之后，他們改变了和涵×告别的方式，一个月之后，涵×开始微笑地向老师问好，她说：“我不哭啦，下午爸爸妈妈就会来接我的。”

三、宝贝与宝贝之间的信任更加重要

幼儿园最吸引他们的是什么？孩子为什么要上幼儿园呢？玩玩具？学本领？都不是。

父母可以教给孩子很多的本领，唯独社交的能力要由孩子自己去学。只有和其他的孩子在一起，才能学会社交的能力，体会与他人相处时的快乐。幼儿园里很多同龄的小伙伴，他们在一起游戏，一起学本领。和其他孩子之间的互动，左右了孩子对幼儿园生活的喜爱，是幼儿园最吸引孩子的地方。

孩子和孩子之间是不同的个体，要怎样帮助孩子们建立信任关系呢？我们可以引导孩子理解和发现情绪。如“你为什么在哭？”“你看起来好像很生气？”等，孩子学会了理解情绪，知道了小伙伴会有和自己一样的情绪。在这样的基础上我们就可以进一步引导孩子们互相了解，让孩子们慢慢地产生信任，接受彼此成为好朋友、好伙伴。

以上策略实施了一段时间之后，孩子们慢慢开始摆脱分离焦虑，适应新环境。第一次上学，这是奶爸辣妈和宝贝们成长必须经历的过程，不安、担忧、焦虑各种情绪都会出现，但我们要相信，只有大人充满信心，才能带给孩子信心，面对成长中的各种挑战。

编辑 李琴芳endprint