章译文

摘 要：幼儿这一阶段是人身体快速生长与发育的关键时期，这一阶段的发展中不仅要在饮食方面进行细致照顾，而且还需要进行积极科学的体能训练，以此来促进幼儿的身体发育、智力发展等方面得到良好全面发展。为此，主要从幼儿体能训练这一角度出发，探讨目前幼儿体能训练存在的现状，以及如何采取合理的方法与策略来加强幼儿体能训练。

关键词：幼儿；体能训练；方法；策略

教育需要从小抓起，而身体素质的加强是一切事物发展的起点，由于社会经济的提升，人们物质水平的提高，导致幼儿营养过剩、生长发育失调等问题频出，正所谓身体是革命的本钱，一旦身体出现任何状况，将会导致难以预估的后果。为此，在幼儿阶段就应该加强幼儿的体能训练，通过体能训练，促进幼儿的身体得到良好生长发育，在各种基本动作的操练下，培养幼儿最基本的身体素质。而要想最大限度发挥体能训练的效果，需要从幼儿的实际发展状况出发，针对不同层次的幼儿采取对应的体能训练方法与策略，在此基础上循序渐进地开展，从而促进幼儿全面的发展与进步。

一、幼儿体能训练中存在的问题分析

所谓的体能，指的就是人体各个器官、系统的机能表现出来的能力，体能的发展所带来的作用具有多方面，不仅可以促使幼儿的各项身体系统得到正常发育，而且还可以促进幼儿智力的发展、培养幼儿活泼开朗的性格等。但是，幼儿园在进行体能训练的过程中，仍然受到诸多因素的阻碍而存在不少问题，因此，这一章节就主要针对幼儿体能训练中存在的问题予以分析，在明确这一方面内容的基础上为后续方法策略的提出奠定基础。

（一）忽视了幼儿身体素质的培养，没有从兴趣点出发

幼儿园在对幼儿开展体能训练的过程中，教师往往把发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标，并没有从幼儿身体素质发展要求出发去设计，从而忽视了幼儿身体素质的培养。除此之外，幼儿园的体能训练运动量太少，难度系数低，教师没有重视学生体育兴趣的培养，选用平常的训练动作，使得幼儿丧失体育锻炼兴趣，不仅影响了幼儿锻炼身体的效果，还对幼儿心理素质的培养产生不利影响。

（二）幼儿参与程度不高，教师体能训练知识缺乏

幼儿体能训练的关键是让幼儿积极参与其中，但是在实际发展中，幼儿的体能训练参与程度并不高，这一状况长期发展下去的话，将会削弱幼儿主动性的发挥，丧失体能训练的兴趣，从而导致体能训练无法达到良好的效果。与此同时，教师在幼儿体能训练过程中，体育知识较为缺乏，尤其是缺乏幼儿身体平衡发展的意识，影响了整体发展。

二、幼儿园体能训练的方法策略探讨

明确幼儿园体能训练过程中存在的问题之后，这一章节主要探讨的就是如何采取合理、有效的方法与策略来提升幼儿的体能训练，主要提出以下方面来进行探讨和研究，希望可以为实际发展提供一些借鉴意见，从而促进整体的进步与发展。

（一）以幼儿为本，培养幼儿体能训练的兴趣

体能训练的主体是幼儿，不同年龄阶段的幼儿所具有的体能是不一样的，如果对所有幼儿实施同一套体能训练的方法，必然达不到良好效果，因此，在对幼儿开展体能训练的过程中，要以幼儿为本，从幼儿的实际发展情况出发，针对不同年龄阶段幼儿的体能特点选择不同的体能训练策略。与此同时，任何一件事情，在兴趣支配下完成与没有在兴趣支配下完成，所达到的效果是截然不同的，因此，幼儿园在开展体能训练的过程中，要从幼儿的兴趣点出发，确定幼儿的运动兴趣在哪里，并且教师要采取合理的方法来激发幼儿对体能训练的兴趣，循序渐进，最大限度促进幼儿的体能得到有效提升。

（二）采用多样化的活动形式，加强幼儿体能训练效果

为了增强幼儿体能训练的效果，教师要采用多样化的活动形式，以此来更好地实现目标。而多样化的活动形式，首先要确保幼儿每天有两个小时以上的户外活动时间，原因不仅在于幼儿机体骨骼的发育需要得到充分的阳光和空气，而且多待在户外，对于学生活泼开朗性格的养成也具有重要作用，因此，在户外活动训练中，教师要将基本的体能训练动作连串起来变成丰富的体育游戏，让幼儿在玩游戏过程中开展良好的体能训练。其次，教师要认真组织幼儿开展早操活动以及正常的体育活动，在这些活动的开展中注意幼儿之间的差异性，最大限度促使幼儿得到全面进步与发展。

（三）取得家长同意，发挥配合作用

幼儿体能训练的加强，幼儿园还需要与家长做好联系工作，取得家长同意，通过学校与家庭两方面共同的力量，促使幼儿体能得到良好发展这一目标的实现。为了达到家园共识，就需要提高家长对幼儿体能训练的认识，而这一方面认识的加强，幼儿园可以通过家长会的召开和平时的交流予以传达，向家长宣传加强幼儿体能训练的好处与重要性，并且要求家长积极配合学校的工作，在家中督促自己的子女完成教师所布置的体能训练作业，以此促进整体的进步与发展。

在幼儿阶段，加强对幼儿的体能训练，无论是从小的方面还是从大的发展来看，都是利大于弊，发挥着不可忽视的作用，为此，主要从幼儿体能训练这一角度出发，通过探讨目前幼儿体能训练存在的现状，在此基础上提出解决对策，希望可以促进幼儿的体能训练取得良好效果，从而促进整体进步与发展。

參考文献：

[1]岳冠华.太原市幼儿体育活动现状及对策研究[J].搏击（体育论坛），2017（3）.

[2]张颖.浅谈各年龄阶段幼儿合作学习的特点与指导方法[J].中国校外教育，2017（21）.

[3]张莹.幼儿期体能练习方法研究[D].北京体育大学，2017.

编辑 孙玲娟endprint