策划 本刊编辑部 整理 张德博 陈红 陶然

女人本是世界上最美的风景，但有时候女人放弃起自己来特别可怕。尤其是在婚后，许多女人在烟火生活的消耗中，曾经的自我、梦想、容颜以及所有的美皆万劫不复，坠入尘埃。

其实，对于真美人，岁月从来不是杀猪刀，而是塑造美的雕刻刀。有了职场、人生经历、经济基础各方面的积累，你会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。而这种由长久历练而产生的修养和魅力，更饱满、厚实、耐咀嚼、耐欣赏。

所以，不要再抗拒岁月，习惯性地拿年龄“胁迫”自己，你要越来越爱自己，活出真我，因为当下，才是你人生中的最好年华。

故事一和孩子共享人生不做糟糕妈妈样本

小妆最近的心情特别好，刚刚过去的母亲节，她收到了6岁儿子松子亲手制作的心形软陶，用心准备的礼物，还不足以表达他对妈妈的爱，节日当晚，松子还亲自给妈妈端了一盆洗脚水。把脚泡进水里的那一刻，温热从她的脚底直抵内心，她太感动也太享受现在的状态了。

时间拉回到几年前，小妆可没有这样的待遇。不是家人不爱她，是她根本不懂得疼惜自己。彼时，小妆刚刚从都市丽人变身为新任宝妈，生活发生了颠覆性的变化。

初为人母，小妆整个人的神经都是紧绷的，她不知道一晚上要醒来多少次，给儿子换尿布、喂奶。就算浅浅入睡，她也会忽然坐起来，看看儿子是不是蒙着鼻子了、有没有踢被子、不舒适……

身体和心理上的折腾，小妆还承受得起，奶粉、尿布、衣服、幼儿玩具上的开销以及儿子的教育基金，才是对她财力的终极考验。

小妆和丈夫都是上班族，收入不高，但在激烈的社会竞争中摸爬滚打的小夫妻，对“不能让孩子输在起跑线上”这一“真理”感同身受。于是，松子三岁开始报口才班，四岁学国学，五岁跳街舞……

渐渐地，小妆一家的收入基本都花在了儿子身上，松子越来越符合都市宝宝的轻奢生活。而小妆，在一次次的精力消耗和经济让步中，彻底成了一名没有自我的邋遢妈妈。

转变是从一次不经意的聊天开始。一天傍晚，小妆和一个宝妈走在接孩子放学的路上，哈尔滨的冬天零下30几摄氏度，小妆被冻得直搓手。见状，同行的宝妈问她：“这么冷的天，你怎么不戴手套？”小妆半开玩笑地回答：“物价太高，没钱买。”宝妈不解：“一副手套能贵到哪去？怎么会？”小妆苦笑：“刚开工资，就都交我儿子的学费了，学架子鼓可烧钱了……”宝妈不忿，嘴巴张得老大：“什么？你都没钱买手套，你儿子竟然还在学架子鼓？”

见小妆不回应，宝妈唠叨个不停：“手套可是每个东北人必备的刚需，架子鼓充其量也就是个业余爱好，松子又不是什么音乐天才，你犯得着连基本的温饱都不解决，去成全孩子的一个小小消遣吗？”话虽刻薄，但貌似还有点道理，小妆扎心了。

天寒地冻里，小妆开始审视自己，突然悲从心头起。曾经的她，也是个热血沸腾的文艺女青年啊。怎么生了松子以后，就再没宠爱过自己了呢？别说爱好了，就连新衣服也没买过两件。当晚回到家，小妆辗转难眠，翻看手机里自己和儿子的合影，她皮肤干燥，头发随意地挽在脑后，不知道的人一定会以为她是儿子家的保姆；打开衣柜，她最贵的一件大衣，也还不及儿子一双闲置的轮滑鞋……

这是典型的中国式育儿观念，把最好的东西留给孩子，然后自己被贫穷折磨，活成糟糕女人样本，小妆在心里自嘲，同时也有个声音在呐喊：我要翻身，要为自己活着！

想明白以后，小妆第一时间询问了松子的意愿，然后果断地将儿子不感兴趣的课外班叫停，只留下松子真正喜欢的街舞。同时，她也不再把带孩子当成苦役，而是更享受陪伴孩子的时光。

每天下班回家，小妆抱抱松子，跟他笑跟他闹，陪他做游戏，和他并排坐在沙发上看动画片……她发现，怀着甜蜜和喜悦做这些事，感觉就会好很多。而且，不再被强迫的松子，也比从前轻松多了，还越来越“暖男”了。

更重要的是，现在的小妆，更懂得对自己好了。给孩子买棒球帽，自己顺便也来一个同款；带孩子去游乐场，自己也忙里偷闲去逛逛女装区；钱花孩子身上不心疼，花在自己身上也觉得值。

虽然她和过去一样，为孩子付出很多，但并没有那么压抑了。时至今日，小妆终于同意了那句话：你所有的委屈、苦闷，都源于对自己的苛刻，不信你对自己好一点试试。

松子五岁生日那天，小妆没有像往年那样花高价为他庆生，而是和平常一样带他逛了超市。零食区里，松子选了两包一模一样的小熊饼干，拿来结账。

然后一脸认真地对收银的阿姨说：“我一份，妈妈一份。”

阿姨夸赞道：“宝宝真乖！”

又顺便问小妆：“你吃呀？”

小妆说：“是啊。”

阿姨笑笑：“现在的妈妈，真跟我们那时不一样咯。”

小妆也笑：“对呀，我们不那么亏着自己了。”

小妆暗自庆幸觉悟的早，她喜欢现在的自己。

点评：有些女人，一生完孩子就降格成灰头土脸的老妈子。在围城里，日出而作，日落而息，自己想要什么？想过什么样的生活？而实际上过成什么样了？没人关心，没人在乎，时间长了，连自己都忘了。最后，艰苦朴素了一生，把自己活成一座“桥”，让别人赶路。

其实不论身份如何转变，也不应丢了自己。只有足够爱自己的妈妈，才能给孩子健康美好的爱；只有让孩子从小就懂得和妈妈共享好东西，懂得妈妈也应该爱自己，孩子才会知道感恩与分享。要做孩子的榜样，从爱自己开始，用自己的精彩，去照亮孩子的未来。

故事二在温水煮青蛙的婚姻里找自己

每天早晨六点准时响起的闹铃，就像一根小鞭子，猛地一抽，李慧这个小陀螺必定要不知疲倦地转上两个小时，做早餐、给女儿穿衣、送女儿去幼儿园、打扫卫生……直到家里只剩她一人。

那日，她刚坐下来喘口气，闺蜜小雯就发来新消息，点开一看，竟是一张离婚证的照片。

紧接着，小雯发来四个字：“我新生了。”

李慧特别震惊：“过得好好的，为什么离婚？”

小雯回复：“没有必须离的原因，但也找不到继续过下去的理由，你懂的。”

李慧的心，一点一点沉了下去。小雯的话，砸到她了。

按照小雯的思路，李慧的婚姻，好像也没有维系的必要了。

不知从何时起，老公开始早出晚归，从来不管半点家务事，没有任何节假日的概念，一天也说不上几句话，只负责交家用。一直以来，李慧以为他一人养家，工作压力太大才会如此。直到有一天，她从邻居口中得知，老公时常独自躲在地下车库里，什么也不干，就放倒座椅，躺着发呆。

李慧曾问他，为什么到了家门口，宁愿躲在车里也不肯回家。

他只叹了一口气，说：“我想静一静。”

那一刻，李慧有种难以言说的悲愤感。是的，家里确实闹腾，洗衣机轰隆隆，抽油烟机嗡嗡嗡，孩子的早教机重复着“爸爸的爸爸是爷爷”，还有一个在家憋了一天、倾诉欲特别强烈的黄脸婆，这个家，确实让人想逃离。

李慧感觉自己的婚姻已经走到了崩溃的关口。没有出轨、没有家暴，看起来风平浪静，可是，她心里清楚，这其中隐藏着多少妥协和权衡。

很多次，她想跟越来越沉默的老公提离婚，但话到嘴边，总能想起当年的美好、一路的相伴、年幼的孩子……可转念又一想，她才三十出头，难道余生就要在这种死气沉沉的氛围中熬下去吗？

李慧纠结了很久，最终决定冷处理，把一切交给时间。但与此同时，她不想再这样蹉跎时光。不管婚姻如何收场，她必须先找回原来的自己。

李慧不再安于做家庭主妇，但又要兼顾孩子，便开了网店和微店。从前，这些事她想都不敢想，只觉得繁琐，等到自己真正上手时，她才发现，相较于由此获得的踏实感和安全感，这点辛苦根本不算什么。而且，因为忙碌，她没有时间和心情再去看老公的脸色、猜度他的想法。

因为这份小事业，李慧认识了很多朋友，有了自己的圈子、自己的收入，变得越来越自信。人在患得患失的时候，必定会失去些什么；但把思路打开以后，万事向前看，生活就会变得特别宽广。

老公的变化，是不经意的，不在李慧的预期之中，算是意外的惊喜。那天，他回来得特别早，见李慧一边忙着洗碗一边忙着回复顾客，主动拿起了擦碗布。在厨房里，他们说了很多话，都是琐碎日子里的家常，但李慧感觉到，家在回暖，一如当年他们初婚时那样。

她忽然想明白很多事，无论面对何种关系，都不能让自己陷入毫无生机的状态中，与其担忧、猜忌、悲戚或者寄希望于他人的反省与改进，不如用心经营自己。在这个过程中，我们能找回过去那个昂扬的自己，汇聚更多的正能量，这样的自己，会让我们不再恐惧任何改变。生活就是这样，当我们不再恐惧任何改变的时候，它一定会向着好的方向转变。

点评：很多婚姻没有遭遇出轨，也没有遭遇家暴，看似没有什么大风大浪，可是那些细小的烦恼、委屈堆积起来，却让人透不过气来，就如温水煮青蛙，那种煎熬足以让一段婚姻枯槁。此时，除了适时止损外，更重要的是要在人生的低谷中保持热情，找回曾经昂扬的自己，做好的工匠，用沟通和耐心修补冷却的婚姻。哪怕实在无法修补时，也能保持进退自由的底气。

故事三你会发光 就不惧年华

正月十五那天，是红颜结婚16周年的纪念日，她照例去超市买吕治最爱吃的牛腩。不成想，就在她纠结是水果萝卜更有营养，还是白萝卜性价比更高的时候，他隐隐听见了吕治的笑声。闻声过去，真的是吕治！但她没有勇气靠近，因为吕治的身边还有一个跟吕治穿着一样工作服的女伴，她推断应该是吕治的同事。

吕治新理的头发，职业装加身，人很精神，和一起购物的女伴看上去竟然很般配，且有说有笑，气氛和谐甚至暧昧。红颜的醋意涌了上来，但她没有冲过去，而是蹑手蹑脚地缩到菜品区的一个角落，偷偷观察吕治和那个女人有没有过格的举动。还好，两个人只是选了几样办公用品和一箱牛奶，就结账走人了。

按理说，红颜这场有惊无险的盯梢，应该让她松一口气才对。但她的心里怎么就比知道丈夫出轨还难受呢？红颜骗不过自己，其实，她并不是因为素质高，才没有上前找茬，而是自己脸上的晒斑，腹部松弛的肚腩，和掉了色的廉价人字拖，与那个穿着职业装、步态轻盈、举止优雅的女人相比，简直就是天地之差，她自惭不如，根本没勇气出现在对方面前自取其辱。

红颜在心里叹气，她知道，让她心口发堵的不是那个女人，而是在岁月中磨去光辉的自己。

红颜和吕治是高中同学，感情基础浓厚，又来自同一座县城。婚后，吕治不负众望，成为一个顾家的好男人。家中的经济越发宽裕后，为了照顾孩子，红颜在吕治的劝说下做了全职太太，这一晃她离开职场快10年了。一路走来，红颜很知足，外面的世界如此喧嚣，他和吕治仍能彼此搀扶、取暖，是她的幸运。

但超市里吕治的灿烂笑容，分明是他们新婚时他才有的甜蜜神情。吕治是个简单的人，情绪都写在脸上，红颜凭借对吕治的了解，她推断，吕治最起码很欣赏这个女同事，也很享受跟她在一起的时光。

想到这里，吕治的笑容，以及女人的光芒，就成了一颗隐形的钉子，印刻在红颜的脑海里。回忆越清晰，红颜就越无法释怀，她为自己辞职以来的不思进取，和对身材放任自流的懈怠感到羞愧，危机感和重生的念头一并来袭。

我要变美，红颜低落了一段时间后，坚定地想。

美的第一步，便是身材。于是，为了恢复腰肢，穿得进去好看的衣服，红颜把出入菜市场的时间，规划出来二分之一，挥汗在家附近的健身房。每当觉得运动枯燥难熬时，她就低头看看自己的肚腩，再吃力把手中的哑铃举过头顶。

外形的改变只是第一步，内外兼修才是真美人。做全职太太多年的红颜，在一个老乡的引荐下，重拾了年轻时跟父亲学过的皮影艺术，趁着民间艺术回暖的契机，她在当地一家艺术团做起了皮影戏的入门师傅，常和年轻人打交道，红颜不知不觉间好像也年轻了几岁。

一次随团演出晚归回来，吕治正在追剧，电视剧里的桥段很俗，是女主角被岁月熬成沧桑妇女，婚姻遭遇滑铁卢后逆袭人生，再次瘦身、变美、叱咤职场、吓到前夫的老套故事。

红颜见吕治一个大男人竟然追情感剧，便打趣道：“电视剧都是骗人的，男人还不是永远喜欢年轻的美女？”

吕治打个哈欠，说：“瞧你把男人说得多肤浅，只会噘嘴、无知和贪婪的年轻女孩，谁能受得了？老婆呐，还是原配的好！”

红颜瞥了一眼吕治，笑他电视剧看多了，连说话都有港台腔了。

红颜虽然在嘴上笑他，内心却一片温热。她看了看镜子中的自己，衣着得体、神态从容，虽然不再年轻，但气场却强大了许多，和曾经那个让她相形见绌、穿职业装的女人相比，已经不再悬殊。她确信，今后，她再也没有假想敌了。

点评：安定的生活，并不能成为你放弃自己的理由。保持活力、始终自律、积极进取，才是婚内安全感的正确打开方式。不老少女伊能静曾说过：“少女时若因现实而苍老，白发时就应该比少女还少女。因为那是我们一生最有能力单纯、别无所求、充满善意、感恩世界的花季岁月。”愿你于岁月中归来，依然活出精彩，闪闪发光。