茶文化对学生心理健康的影响分析

2018-01-19张秋颖

福建茶叶 2018年7期

张秋颖

（内蒙古机电职业技术学院公共管理系，内蒙古呼和浩特 010070）

现阶段，随着社会经济以及国民经济的持续发展，当下高校学生心理健康教育以及学生自身心理健康都存在一定问题，其问题主要包括在学生心理健康教育目标不明确、心理健康教育体制不完善等。在市场竞争日益激列的社会背景之下，校园环境以及家庭教育对学生心理健康教育产生了负面影响，结合多种不可控的影响因素之下，高校学生心理健康问题日益严重。很多时候由于缺乏及时与学生沟通交流，以致于学生产生消极心理，这种消极行为对学生的全面发展十分不利，因此学校需针对此种现象采取相应措施，使学生心理状态回到正轨。中国茶文化博大精深，在中国传统文化中扮演着不容小觑的角色，且茶文化内涵丰富以及具儒雅恬静的特性，由此可见，在当下高校学生心理健康教育中适当融入中国茶文化对完善学校心理健康教育机制有着积极的促进作用，以此保证向社会输送高素质的全面人才。

1 中国茶文化

茶文化是中国传统文化中的重要组成部分，中国是茶的发源地，且茶有清热解毒的功效，在茶叶的发展过程中，随之变化产生了一系列附属物，如茶具、茶道、茶文化等。制作茶的一系列工艺也是一项非物质文化遗产。随着茶在我国的普及程度，它已不止是达官贵族才能享用的饮品，而逐渐成为普通人家中的必需品。唐朝是我国经济发展和社会稳定的一个时期，因此茶文化也在此期间发展的最为快速，同不少爱茶人士赋予了茶丰富的精神内涵。今年来，随人们和国家对茶文化的传承与弘扬日益重视，以及国家对茶文化的维护与管理体制逐渐成熟，使得茶文化在我国得到了良好的发展。

除此之外，茶亦是接待客人的首选饮品，因此使得区域间的茶文化形成差异。一些文人雅士们通常酷爱饮茶，他们把饮茶看作是一种艺术行为，由此可见茶可以培养人的艺术情操，修身养性。在饮茶的过程中领悟人生真谛，唤醒人们对理想与美好的追求。不得不说茶文化优良的特性有利于其多元化的发展。

2 当下学生心理健康教育所存在的问题

现阶段，很多高校逐渐意识到学生心理健康发展的重要性，以此在学校课程中安排了各种各样的心理健康教育课程以供学生们选择。但由于心理健康教育缺乏实质性内容，以致于当下学生心理健康教育课程内容空虚。于是便导致了我国高校学生心理健康教育日益严重。

2.1 心理健康教育目标不明确

随我国市场竞争的日益激烈，社会对人才的挑选也越来越严格，此种情况无异于是对当前学生的一种巨大压力。就业问题的日益严重，以致于给高校学生带来了沉重的心理负担，抗压能力越来越弱。

2.2 心理健康教育体制不完善

在很多高校中，因传统教育模式已根深蒂固，使得很多高校难以摆脱传统教育模式的束缚。传统的教育模式直接导致心理健康教育课程墨守成规，难以得到改革与创新。传统的心理健康教育模式枯燥乏味，使得很多学生学习兴趣降低甚至消失。由此可见，传统的心理健康教育模式早已不能满足当下学生的学习需求。这种传统的心理健康教育模式缺乏对学生实际情况的了解，从而导致对学生的心理健康发展产生了一定抑制。简而言之，传统的心理健康教育模式没有做到因材施教的教育理念，这种不完善的教育方式需得到及时的整改。

2.3 学生心理健康问题日益严重

在学生的生活环境以及受教育程度的影响下，很多学生不具备一定的抗压能力，久而久之便出现了严重的心理健康问题。新时代下的学生都存在人际交往方面以及交流沟通方面的问题，他们由于缺乏及时沟通，于是便产生不良的心理健康问题。再加上很多家长对学生的过度宠溺，使得学生心理健康问题日益严重。

3 茶文化对学生心理健康的影响

3.1 促进高校心理健康教育新形态产生

茶可以培养人的艺术情操，修身养性，在饮茶的过程中领悟人生真谛，唤醒人们对理想与美好的追求。正是由于茶优良的文化涵养以及艺术特性使得茶备受广大人民群众的喜爱。将茶文化适当的融入当代学生心理健康教育，从某种意义上来说是对心理健康教育机制的一种丰富，以此祛除传统心理健康内容空乏的问题。茶文化作为一种新元素，通常会有效的抓住学生的眼球以及提高学生学习兴趣，同时扩大了学生的视野。茶的特性在于“清、雅、静”，在课堂中将此特性进行适当的应用能得到优化学生思想的效果。这一新举措无疑是对学生心理健康教育的一项重要改革，以此实现学生心理的健康发展以及心理健康教育的发展。

3.2 促进高校学生间的交流

人际交往的能力是当下学生需引起重视的一个方面，人与人之间的交流是人们日常生活中不可获取的一部分。由此可见，培养学生人际交往能力尤为重要。茶是人与人之间交流的一种媒介，人们通过饮茶可进行一定的情感交流。将中国传统茶文化应用至学生心理健康教育中，以此促进学生人与人之间的沟通和交流。中国传统文化崇尚与人交流以和气为主，这亦是中国传统礼仪的一部分。当下学生间产生摩擦是一件校园常见的现象，若在学生心理健康教育中加入适当的茶文化，以此予以学生熏陶，净化学生心灵，从而达到减少学生矛盾的产生。学生通过对茶文化的学习与了解，不仅能有效促进他们对人际交往重要性的认识，同时也避免了他们与同学产生矛盾。简而言之，在学生心理健康教育中融入茶文化能有效的促进学生间的交流。

3.3 促进学生自身心理调节能力增强

通常很多时候，学生的心理健康问题是处于隐蔽状态，所谓隐蔽状态就是要在适当的外界刺激下才能得到释放。当这些隐性的问题一旦激发后则后果不堪设想。就此高校在对大学生进行心理健康教育时可根据学生的基本情况，采取适宜措施，并针对学生的隐形心理健康问题进行全面的调查与分析，便于采取及时有效的解决方案。将茶文化导入至课堂，使得学生学会自我调节，于此促进高校对高素质全面人才的培养。

4 茶文化理念下高校心理健康教育具体措施

4.1 丰富高校心理健康教学模式

传统的授课方式已不能满足当下广大高校学生的学习需求。且传统课堂的授课方式易让学生感到乏味，以致丧失学习兴趣。基于这种情况，学校应该针对具体实际情况，采取恰到好处的方式将茶文化与心理健康教育进行融合。茶文化的融入无疑是对心理健康教育内容的一种丰富，课程内容得到了充实才能保证学生“吃得饱”。除此之外，学校还可通过开展主题班会、研讨会等形式，培养学生对茶文化的学习兴趣。在此过程中便潜移默化地提升了学生人际交往能力以及自我学习的能力。

4.2 增加高校对心理健康教育的重视程度

学生心理健康状况是衡量学校教学质量的一大标准，因此我们需要对学生心理健康教育引起高度关注。向学生灌输积极向上的人生态度，培养学生良好的生活心态以及学习心态。同时在此过程中也使得学生对中国传统茶文化有所学习和了解，在一定程度上扩大了学生知识面，开拓学生视野。学校通过将茶文化导入至课堂，使得学生理解到茶的精神内涵以及艺术特性，在这种学习过程中让学生领悟到人生哲理，促使学生心理健康问题得到有效解决。

4.3 营造健康的校园氛围

学生在学校中不仅要学会学习，且更重要的是学会如何做人。因此建立良好的校园氛围尤为重要。良好的学校氛围不仅能促进学生心理的健康发育，且为学生学习亦创造了良好环境。由此可见，在对学生氛围进行培养时适当加入茶文化元素尤为必要。学校可以开创有关茶文化的校园社团，供给对茶文化感兴趣的同学进行沟通与交流，以上方式对学生心理健康的发育大有裨益。