张琪然 张小遥 黄 柳 丁丽娜 刘 潇 蔡春凤

睡眠对儿童的健康成长非常重要。然而，睡眠问题在儿童中越来越普遍，即使在正常发育的儿童中大约25%的儿童也会发生睡眠障碍[1]。睡眠障碍(sleep disorder，SD)是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。儿童期常见的睡眠障碍有入睡相关障碍、睡眠昼夜节律紊乱、睡眠摇头、失眠、睡惊、梦魔、睡行症、遗尿症、磨牙等。睡眠障碍可由环境和身体某些系统生长发育相互作用产生的功能失调引起，也可由呼吸、神经、消化等各系统的疾病引起。睡眠障碍能够直接影响儿童的睡眠结构、质量以及睡眠后复原程度，对儿童在认知、情绪、社会发展和行为表现等多方面造成损害[2]。但是，-直以来，医疗卫生专业人员对儿童睡眠障碍的认识相对较少，也缺乏睡眠评估和诊治处理的能力。正因为睡眠在生命早期占非常重要的地位及儿童睡眠障碍的普遍存在,越来越多的专业人员开始关注儿童睡眠。本文主要对儿童睡眠障碍的常见类型及不同阶段的流行病学、儿童睡眠及睡眠障碍的影响因素及后果以及干预方法等进行综述。

1 儿童睡眠的正常形态与功能

美国国家睡眠基金会发布的一份关于睡眠时间建议的共识声明，学龄儿童(6～13岁)每天应接受9～11 h的睡眠[3]，该基金会还建议，高质量的睡眠可以通过快速入睡，增加夜间睡眠时长，提高睡眠效率，减少白天打盹次数获得[4]。睡眠持续时间、夜间醒来次数、白天打盹次数、入睡前的等待时间、一夜之间最长的睡眠周期是测量睡眠形态的指标，其中睡眠时长是最常用的测量睡眠的指标。……