王伟忠,罗 琳,王杨凯

(1.海军军医大学 基础部生理学教研室,上海 200433; 2.海军军医大学 卫生勤务学系军事体育教研室,上海 200433)

运动生理学指导下的军事院校武装泅渡训练方法

王伟忠1,罗 琳2,王杨凯1

(1.海军军医大学 基础部生理学教研室,上海 200433; 2.海军军医大学 卫生勤务学系军事体育教研室,上海 200433)

采用文献资料法、实验法等,针对军校学员武装泅渡运动及其供能特点进行分析,通过在训练中对其相关生理生化指标的测试和分析,探索适合军校特色的武装泅渡训练模式,提高学员武装泅渡的运动成绩。

武装泅渡;运动生理;科学训练;军事体育

军事体能训练一直是军校学员培养的重点内容之一。与一般的游泳相比,武装泅渡是在着装和佩戴武器装备的情况下进行,具有负荷重(步兵分队单兵携带的武器装备重约 10～14 kg)、阻力大(着装和装具的重量使身体位置下沉,造成水中行进的阻力增大)、呼吸困难(各种带子交叉置于上体,束缚胸背,造成呼吸困难)和体力消耗大、容易疲劳等特点。因此,武装泅渡一方面对军校学员的意志品质与吃苦耐劳精神是一个很好的考验;另一方面,也对科学训练,提高学员武装泅渡成绩提出了更高的要求。因此,探索适合新军事形势下军校武装泅渡的训练方法具有时代意义。

目前,军事院校对于军事体能训练还存在训练理念陈旧,对体能训练的系统性原则把握不到位,对负荷、疲劳和恢复的认识模糊等问题[1]。运动生理学作为研究人体在运动过程中各种机能变化的客观规律的科学,是运动训练所依赖的基础理论学科和应用科学。……