文/郭 煦 编辑/英 华 设计/侯 宇

郭老师，最近我看见朋友圈有一个肚脐贴，据说可以减肥、保养卵巢、排毒……我现在月经血很黑，人家说是体内有毒，要排毒才行。你说这个是不是很适合我用啊？

什么？经血发黑就是体内有毒？你是不是武侠小说看多了啊？那是不是每次换卫生巾，还要拿银针试一下啊？女人每个月排毒一次，那男人不是早就应该中毒身亡了？

近几年，似乎“排毒”产业特别兴旺，各种产品，各种招，除了让你眼花缭乱，还促进了钱包的“新陈代谢”。

月经不是排毒，经色黑也不代表有毒

人体内确实会产生一些无法吸收的代谢产物，这些“废物”主要是通过排便和排尿的方式排出体内，也有一少部分是通过汗液排出。弗洛伊德曾经说过“任何排泄都是有快感的”，仔细体会一下，确实如此！哪怕是抠个鼻屎，都觉得爽！而且，憋得越久，快感来得越强烈！

不过，虽然所谓的“排毒”能给人带来爽的感觉，可子宫却不是一个排泄器官，来月经也跟排毒扯不上半毛钱的关系。如果说来月经=排毒，那是不是月经来得越多，排的毒素就越多？估计这样，那些月经过多，甚至贫血的患者该有话说了！

月经是由于女性卵巢功能周期性变化，引起体内激素水平发生周期性变化，导致的子宫内膜周期性脱落，伴随产生的出血。月经可以间接地反应卵巢功能，周期规律、时间正常、量正常，基本就说明卵巢功能正常。

月经不具备排毒功能，经血色黑也不代表身体内有毒素。