贺雨薇

捏捏手，让病走——

出现胃胀胃痛等症状，可能是胃溃疡引起的，严重的时候一定要到医院就医。

胃溃疡很多是由胃胀胃痛等慢性胃炎恶化后产生的。

本来是为了消化食物而分泌的胃酸一旦因为不规律的饮食生活等原因分泌过多，就会引起黏膜损伤等，对胃造成很大的伤害。

对此，除了要养成健康的生活习惯以外，还要注意消除身心压力。建议尝试做新的事情、做自己喜欢的事情以及多加放松。

需要按压的手部对应区域

消化器官 腎上腺

按摩小窍门及所需时间

左右手的对应区域每天用按揉以及推压的手法进行刺激按摩，每天5分钟左右。因为胃痛和胃溃疡具有习惯性和反复性所以要多加注意。endprint