杨璞

最近，有一位宁波的50岁男士，为了消结石，每天喝5000毫升水，结果却喝到了医院，出现了严重的低钠盐症的表现。

在医院，常听到很多病人从网上得知多喝水可以帮助排石，就每天喝很多白开水，谁知水喝得越多，腰部就越疼，到医院就诊之后才明白，这种情况根本不适合靠喝水排石，必须手术治疗。

南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍，并非所有的肾结石都可以靠喝水排出体外，关键还要看结石的大小和位置。

一般来说，如果体内是较小的结石，可以采用保守治疗。直径超过1厘米的结石对泌尿系统造成较大的压力，盲目多喝水，反而会加剧症状。

即使是感冒，也不能想当然地认为“感冒多喝水总是有好处的”。南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍，治疗湿热感冒宜以清热祛湿为主，喝太多水并不是一个好办法。

患者平时如果多食用酒、肥腻之物，会助生濕热，与自然界的湿热之邪相互夹击，容易诱发湿热感冒。

患有湿热感冒的患者不宜多喝水，因这类患者体内湿气已经比较重，过多饮水反而有可能加重湿邪。

不过，有一个食疗方很适合需要祛湿热的患者，比如薏苡仁赤豆粥。这款粥不仅能缓解湿热感冒，而且对头昏、身重、嗜睡、多汗等人群也有比较好的调理作用。endprint