我的高血压怎么来的？

首先，高血压有一定的遗传性。

如果父母双方有高血压，子女如果平时生活不健康，比如喜欢吸烟、酗酒、高糖高脂饮食、不注重体育运动、加上生活紧张、工作压力及经常熬夜等，也很容易年纪轻轻就得高血压。

也就是说，如果父母都有高血压，最好要乖乖节制自己的生活，不要羡慕别人胡吃猛喝，血压照样正常。

“原发性”的，还是“继发性”的？

大多数的高血压是“原发性高血压”，也就是没有发现其他导致血压高的疾病。

约10%的患者高血压可以找到原因，而只有，比如肾脏疾病如慢性肾炎、肾病综合征等肾实质性疾病，肾血管狭窄导致的血压急剧波动的高血压、肾上腺肿瘤等导致部分激素分泌过多导致的血压升高等等，这些叫“继发性高血压”。

如果纠正了这些继发因素，血压可以恢复正常，以后可以不需要服用降压药物，而找不到导致血压升高的“原发性高血压”必须口服降压药维持血压。

我没有症状，能不能不吃药？

这个得看情况：

如果血压只是轻度升高，在没有出现并发症的情况下，初次发现血压升高，血压在150/100mmHg 以下，可以先通过改善生活方式，观察1-3个月；如果血压能将至140/90mmHg以下，可以暂时不吃降压药物。

但是如果血压高于150/100mmHg，或者已经出现了心、脑、肾及血管并发症，必须马上开始口服降压药物。

我经常跟病人讲控制血压的正常性：

高血压和糖尿病不同，糖尿病的病人，血糖就算控制正常，很多并发症仍然在发生发展，而高血压只要把血压控制在正常范围，高血压的病人的生活质量和预期寿命跟血压正常的人是一样的；……