冀翼 张磊 陆宏达

摘 要：要想获得篮球比赛胜利，首先就要确保进攻可以转换成得分，这需要队员在进攻战术下尽可能完成终结。但是防守同样是获胜的保障，场上隊员的个人防守和协防都是在战术指导下，通过限制对方得分守住胜势。因此，攻与防都是取胜之匙，需要在训练中把进攻战术和防守战术结合起来训练，提升队伍整体素养。本文对篮球进攻战术与防守战术结合训练方法分析，希望通过结合训练打造攻防兼备的队伍，提升运动员的团队意识。

关键词：篮球进攻 防守战术 结合训练 方法

对于篮球战术教学来说，主要是由进攻战术和防守战术两大部分组成，通常在教学和训练中会单独进行，为了更好的帮助运动员领悟篮球的奥秘，可以借助半场人盯人和区域区域联防让双方的摆脱能力和防守能力得到加强，并且借助挡拆以及轮换实现攻防演练，帮助运动员深入掌握战术，培养其应变能力。以下就简单组合以及复杂组合进行详细说明。

一、攻防组合训练目标

在篮球的实战教学中，战术教学是十分重要的环节，是运动员把理论知识应用于实践的有效途径。运动员自身具备持球进攻和个人防守能力后，借助攻防组合训练可以达到“练为战”的目的。在具体的训练过程中，首先要掌握如下训练内容：a联防；b破联防；c区域紧逼；d快攻。如果把这些内容单独教学，就会浪费很多的课时。如果采用攻防组合训练方法，不仅可以节约教学时间，还可以在训练中同时练习进攻和防守，让学生巩固篮球技术，帮助学生找到比赛的感觉，提升实战能力。……