文并摄影/黎淑贞

爱跳舞的人年轻
——记南宁市老年大学艺术团舞蹈分团黄彩萍

文并摄影/黎淑贞

家住广西南宁市古城路小区的黄彩萍今年61岁，她退休后学了10年的舞蹈，民族舞、现代舞等舞种都有涉及，还拿了不少奖：2008年，获得世界华人舞蹈大赛一等奖；2009年，获全国中老年舞蹈大赛一等奖。黄彩萍说，爱跳舞的人年轻。正因如此，跳舞让她由内到外感受到生命的活力。

一、圆梦

黄彩萍年轻时就爱好文艺，因为种种原因一直没有学习的机会。再加上以前家里经济压力大，直到女儿大学毕业，黄彩萍和老伴儿才松了一口气，开始享受退休生活。她说，退休之后才是老年人的黄金时代。

退休了，黄彩萍便想着圆自己的舞蹈梦。在老伴儿的大力支持下，她到南宁市老年大学报名学起了舞蹈，“舞蹈是最热门的专业，不过有些老人因为身体或者家庭原因，学了一段时间就不来了，我算是元老级学员。”黄彩萍说。学跳舞之后，上课、排练，参加各种活动，她渐渐变得忙碌起来，不怎么顾得上家，老伴儿就主动包揽了家里的大部分家务。

除了生活充实，跳舞还让黄彩萍有了好身体，“我一退休就遇上了更年期，因为气血不足，脸色也不好看，身体比较虚弱。现在，一些老同事见了我，都说我比以前年轻多了，气色也红润，都问我是怎么保养的。”黄彩萍哈哈一笑，“诀窍就是跳舞。”

二、苦练

在舞蹈课上，黄彩萍腰肢柔软，动作专业，完全看不出已经有60多岁的年纪。她说，刚开始学跳舞的时候，也遇到了各种难题，“壮族舞蹈中的挑腰，要颈、胯一起动，我跳起来就像个木头人。……