王娟

（常州刘国钧高等职业技术学校 江苏常州 213025）

随着我国国民经济的发展，社会各界关于高职院校体育教学环节改革工作的关注程度越来越高。根据国家教育部进行的高职院校学生身体素质与健康调查结果显示，当前我国大部分地区的高职院校学生身体发育水平较高，学生身体素质较好,但爆发力、忍耐力、速度以及力量等方面水平持续下降，并且身体肥胖与视力不良等问题的检出率居高不下。因此，高职院校需要积极推进体育教学改革，提高学生的身体素质。

1 高职院校体育教学改革现状与课外体育活动优势

1.1 高职院校体育教学改革现状

随着我国教育体制改革工作的不断落实，我国高职院校招生规模也在不断扩大，高职院校在校生数量急剧上升直接导致了部分地区的高职院校校内运动场地与运动器材数量以及体育教学师资力量严重缺乏。并且由于我国经济发展速度的加快，技术工作岗位对于高职院校毕业生的专业素质和技术能力的要求也在不断提升。所以，相关院校全面增加了专业课程的理论教学与实训培养的课时数量，导致体育教学以及其他公共课程的比例直线下降。高职院校的体育课程教学改革工作开展困难，加之高职院校在校生面临着严重的专业课程压力，忽视课外体育锻炼的情况不在少数。高职院校如何突破传统体育课程的教学模式，积极拓展新的教学领域，优化体育教学办法是当前我国各地区高职院校的工作重点之一。课外体育活动作为我国高职院校体育教学环节的重要组成部分之一，在现阶段高职院校教学环境中开展起来较为困难。但课外体育活动对于巩固学生体育课堂中所学知识、运动技能以及培养良好的运动习惯等方面具有十分重要的指导意义，因此高职院校的体育改革需要紧密结合课外体育活动展开[1]。

1.2 高职院校课外体育活动优势

根据我国国家教育部门对我国某地区推行课外体育活动和体育教学改革的高等职业院校，2015—2106年第一学期一年级和三年级的学生身体状况调查结果显示，该地区的高职院校学生身体总体健康水平较好，并且及格率分别为85.36%和84.21%。两个年级学生通过体质测试的总及格率维持在95.32%以上，由此可见,课外体育活动能有效改善学生的身体健康水平和身体综合素质。高职院校基于课外活动进行的体育教学改革，为保证学生的锻炼效果，对学生每周参与锻炼的次数进行了规定，从而促使学生确保稳定的锻炼频率。根据调查显示，我国某地区的高职院校长期参与课外体育锻炼并且保持稳定的锻炼频率的同学，其体育成绩和身体素质始终保持在较高的水平。相比之下，身体体质健康状况不及格和体育成绩较差的同学大多数从未参与过课外体育活动。由此可见，良好且有序的课外体育活动，能全面提升高职院校学生的身体健康水平，为学生们专业课学习提供良好的体力支持，迈入社会时也能迅速转变角色，投身到社会主义事业建设当中。

2 高职院校利用课外体育活动改革体育教学策略

2.1 有组织有计划地开展课外体育活动

根据相关领域对高职院校学生课余生活的调查结果显示，高职院校在校生男生的主要课余活动为网络游戏和体育锻炼，其中网络游戏所占比例为38%，体育锻炼所占比例为30%，其余活动分别为看电影、网络社交以及写作业等。女生的课余活动主要为看电视和网上购物，体育锻炼所占比例仅为10%。通过进一步的调查结果显示，有30%的男生能保持每周3次以上的锻炼水平，女生约有25%。对此，我国某地区的高职院校采取积极的应对措施，结合高职院校不同年级学生的体锻炼特点，有组织有计划地制定出适合在校生的体育锻炼方案，并且该校还组织了团体拔河、接力赛跑、两人三足等多种形式的体育比赛项目，鼓励全体学生积极参与，旨在丰富学生课余生活的同时达到体育锻炼的目的[2]。

2.2 优化课外体育活动体育教学条件

基于课外体育活动下，高职院校进行体育教育教学改革需要立足于素质教育，同时结合本校的实际教学情况和办学状况，对校内体育教学和课外体育活动的基础设施进行优化。通过加大对校内体育场地以及相关体育器材和体育设施的资金投入力度，改善当前因为场地和设备限制影响体育课程教学以及学生课外体育活动的情况。例如，我国某地区的高职院校在校内增设了攀岩场地、武术体育馆、击剑场地以及综合搏击场馆等，学生在课余时间可以根据自己的兴趣选择相应的兴趣班并且在校园内部相应的场馆进行体育锻炼，能有效保障自身的安全。让学生们在安全且有专人指导的环境下，积极参与课外体育活动，增强自身的身体素质[3]。

2.3 全面拓展体育课程项目增强锻炼效果

高职院校体育教学的改革需要合理利用现有的教学资源，全面优化校内现有场馆的利用效率，在此基础上加强管理学生的早操、课间操以及其他形式的课外体育锻炼活动。通过开展形式多样、富有情趣且内容丰富的校内校外体育竞赛和体育活动，提升高职院校在校生对于体育锻炼的兴趣。例如，我国某地区的高职院校根据学生平时课业压力大、学习任务重以及专业实训内容多等状况，将课程内外时间冲突的体育活动进行优化调整，将课外体育活动结合到学校日常的教学安排计划当中，并且鼓励学生加入到校园体育健康俱乐部，在俱乐部的组织和带领下，参与“走出教室，走进大自然”“阳光健身”等一系列的活动当中。全面实现高职院校学生身体健康素质的提高，并且推进校内体育教学的改革。

2.4 落实体育教师室外工作保障系统

除了全面推广和落实上述诸多形式多样且内容丰富的课外体育活动，高职院校若想提升体育教学改革工作质量，还需加强体育教师室外工作保障系统的方案制定与落实。对于高职院校体育教师来说，进行体育教学改革必然会增加教师们的工作强度与工作压力，同时在多形式和多层次的学生课外体育活动与专业性体育比赛当中，如何在有效保障学生身心健康的同时提升体育锻炼效果是当前我国高职院校体育教师的工作重点之一。因此，在此环节全面落实体育教师室外工作劳动保障待遇，确保教师的合法权益不受侵害，能有效解决教师在工作环节的后顾之忧，全身心地投入到体育教育改革事业和提升高职院校在校生的工作当中。例如，我国某地区的高职院校就将学生体能测试、组织课间操、组织课外体育活动、体能训练以及体育竞赛等工作纳入体育教师工作量计算当中，保障体育教师的付出能得到相应的回报。

3 结语

综上所述，作为我国国家教育事业的重要组成部分之一，近年来高职院校不断为社会的发展输送了大量实用技术型人才。因此，高职院校学生在校期间综合素质的提升显得尤为重要。高职院校通过积极开展内容丰富且形式多样的课外体育活动，最大限度地发掘和培养高职学生身体素质的潜力，并且做到以人为本，全面提升体育教学在高职院校教学工作中的地位，优化学生的学习和生活环境。