陆柏松

（江苏省海门市三星初级中学 江苏海门 226112）

现阶段初中体育教学方式呈现出多样化的发展趋势，引进拓展训练对完善体育教学体系具有重要作用，也能弥补学校体育教学中缺失的部分，对学生身心健康发展以及综合素质的提升具有重要作用，更好地适应现阶段素质教育发展要求。本文对拓展训练引进初中体育教学实践进行探究，分析拓展训练的重要作用，以及在体育教学中实践的具体形式，旨在促进中学生身体素质和综合素质的提升，为今后的学习与发展奠定良好的基础。

1 拓展训练引进初中体育教学的意义分析

当前大多初中学校将拓展训练引入到体育教学中，通过教学实践可以看出，目前拓展训练引入到体育教学中能够弥补体育基础教学的不足之处。拓展训练作为全新的运动方式，对学生身体素质的提升以及团队协作意识的培养具有重要作用。除了教育领域外，拓展训练在社会各个领域发展中都有实用价值。初中生处于身心健康发展的关键时期，身体素质和心理素质需要着重培养，这对学生今后的全面发展至关重要。拓展训练能够为传统体育教学注入新的活力，通过对学生展开一系列系统化的培训，让学生更加适应现代社会发展，使得学生综合素质能够满足社会对人才的整体要求[1]。

过去传统体育教学中大多教师只注重对学生的运动技能进行培育，实际教学内容中缺乏趣味性、团队性、积极性等，使得学生学习兴趣不能有效提升。当前通过拓展训练能够在各项运动中对学生领导合作能力进行锻炼，注重培养学生创新思维和团队合作意识，注重学生综合素质发展，这也能有效适应新课改发展要求，与新时期人才培育标准相符合，从根本上改变传统体育教学观念和教学模式，激发学生参与活动的积极性，提高体育教学质量[2]。

2 现阶段拓展训练引进初中体育教学需要注意的问题

2.1 加强课程设计，注重拓展内容的选取

目前拓展训练中有一部分内容与传统体育教学之间存在相似性，二者着重表现的共同特征就是对运动基础设备具有一定要求，此外有诸多练习方式不能适应现阶段初中生锻炼。所以,当前相关教育工作者将拓展训练引进初中体育教学时，需要注重训练内容的选取，选取可以有效促进体育教学质量提升的内容，而不是将拓展训练的全部内容引进到初中体育教学体系中。比如:当前需要从初中阶段学生实际年龄以及身体结构出发，不能选取野外生存或是攀岩等难度和危险系数较大的活动，需要选取适合在校园内开展且内容丰富的活动。教师需要对班级学生心理特征等方面进行分析，课程设计需要融入创新理念，要对学校场地、教学实践、活动设备等限制因素进行分析，不能盲目引入拓展训练，这样不仅不能有效提升教学成果，对学生的学习兴趣以及身体健康也会造成不利影响。总而言之，教学课程设计和教学内容选取需要充分遵循教学规律，注重突出学生的主体地位，以优化传统体育教学内容，丰富教学形式为主要目标对学生进行锻炼[3]。

2.2 注重学生安全，避免拓展训练的弱点和局限性

目前拓展训练在社会各个领域得到有效实践，不仅是一种运动形式也是一种培训方式，对于社会成年人来说较为适合,但是在初中体育教学中引入拓展训练存在一定危险性，加上学校场地和教学设备等诸多限制因素的影响，对拓展训练的有效开展造成了限制作用。所以，在引进拓展训练时，教师首先需要对班级学生身体健康状况全面掌握，对学校各项硬件设施进行综合分析，各项拓展训练活动的开展需要以安全性为主要原则，将拓展训练与传统体育教学模式有机结合，提高教学质量的同时促进学生全面发展[4]。

2.3 对拓展训练进行综合性评价

目前拓展训练引入初中体育教学是一种全新教学模式，其产生的教学影响需要在各项实践活动中进一步检验。所以,教师需要针对拓展训练建立完善评价方法，通过系统化、高标准的训练评价得出实践成果才能获得教师、家长、学生的认可，便于将拓展训练有效融入到初中体育教学体系中。教师在各项活动开展过程中需要认真组织、严格考核，实际评价过程中需要对学生身心健康发展、心理健康、综合适应能力等方面进行评判，从这些数据中测定出拓展训练的实践效果。

2.4 加强拓展训练的师资力量培训

当前将拓展训练引入到初中体育教学过程中是创新教学模式的新举措，目前大多学校体育教师缺乏此项训练的专业知识。所以,需要注重加强师资培训，让学生能够在掌握拓展训练理论基础上参与到各项活动中。训练教师需要从专业化的角度设计多样化教学活动，丰富训练内容，让教师在组织实施的过程中，能够对学生自身特点进行分析，将拓展训练恰当的引入到传统体育教学过程中，最终获取预期的教学成果[5]。

3 拓展训练引进初中体育教学的实践项目探析

当前初中体育教学项目中主要以田径类和球类为主，对学生运动技能进行培育。当前由于大多学校教学设备受限以及考虑到学生自身安全性，本文主要提出以下拓展项目，对学生个人意志、协作意识、团队精神进行培育。

3.1 同步前进

首先需要计算班级总人数，而后将班级学生进行分组，6～10人为一组，根据总人数分为若干组。每组学生在操场集合，将每个小组分为一路纵队，站在后面的学生用双手搭在前面同学肩膀上，将学生同侧脚踝用绳子进行串连。等到教师下达行动口令之后，学生便同步向目标点出发，率先到达终点且同步效率最高的一组获胜。此类训练活动主要是考验团队的协作性，通过小组同学之间的团结才能获取更好的成绩[6]。

3.2 攀越肋木

将班级学生进行分组，完成攀越肋木个人挑战类项目，让学生依次轮流攀爬并穿过肋木，此项活动适合女生和体质较弱的学生。但是肋木高度需要控制，避免学生身体遭到威胁，此活动能够激发学生的内在潜能。通过此类攀越练习，让学生的个人意志得到有效锻炼。

3.3 爬软梯训练

让学生个人爬上软梯最高处，成功翻越之后从软体另一侧下来，完成任务之后，其余同学依次进行训练，完成任务的同学在软梯下面集中注意观察，对同学进行鼓励并起到保护作用。通过此项训练，学生当遇到紧急危险的时候能够临危不惧，锻炼学生个人的意志品质。

4 结语

总而言之，当前初中体育教学引入拓展训练对于学生综合素质培育具有重要作用，也能适应现阶段我国素质教育发展的整体要求。中学教师在开展体育教学活动时，需要对教学内容进行分析，合理引入拓展训练，此外还需要注意引入拓展训练时需要着重注意多方面的问题，通过多样化训练形式激发学生学习的积极性，扩大课堂教学参与性，让学生的意志品质、身体素质、运动技能得到有效锻炼。