张富利

（沈阳化工大学体育系，辽宁 沈阳 110142）

运动心理学在网球训练中的应用

张富利

（沈阳化工大学体育系，辽宁 沈阳 110142）

在网球比赛中，运动员若想获得优异的成绩，过硬的技术水平以及合理的战术安排是重要前提，但是除此之外，良好的心理素质也是网球运动员取得优异成绩的重要保障，在大型网球比赛之中，运动员经常会出现紧张以及精神萎靡的现象，若无法及时的进行调整，就会对运动员的战术水平发挥造成巨大影响。因此想要确保网球运动员在比赛之中拥有过硬的心理素质，教练在平时网球训练过程中就要加强对运动心理学的应用。

运动心理学；网球训练；应用

在目前的网球大型比赛中，心理素质水平的高低与选手是否取得良好的比赛成绩之间的联系愈发的紧密。网球是一门个性化极强的体育运动，随着网球训练体系的形成，以及教练在平时训练过程中更加重视运动员身体素质的提高，目前参与网球比赛的运动员之间的身体素质以及技术水平相差甚微，因此运动员在比赛过程中，心理水平逐渐成为了运动员获胜的重要因素，一旦运动员在比赛过程中受到心理方面的负面影响，就会直接导致运动员的比赛发挥出现显著降低，进而造成运动员与胜利失之交臂。目前在网球训练过程中已经逐渐认识到了运动员心理素质的重要性，但是由于运动员在面对比赛时心理变化呈现出多种状态，教练员在平时训练过程中往往无法采取合适的措施对运动员的心理素质进行调整，在这样的网球训练现状下，如何有效的提高运动员的心理素质水平已经成为了网球训练相关工作人员广泛关注的问题。……