朱慧+张雅萍

摘 要：散打规则是散打竞赛的准绳，具有导向和制约作用，是散打技术发展的根本，因此文章对新旧《武术散打竞赛规则》进行对比，找出部分规则存在的不同，并分析出《规则》中部分规则的改变对运动员的影响。经研究发现《规则》的不断完善有的促进散打运动员技术的提高，但有些规则的改变却妨碍了一些散打运动员在散打竞赛中的正常发挥。

关键词：散打、竞赛规则、散打运动员

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）10—0034—04

武术散打竞赛是推进中国武术发展的重要手段，竞赛规则是比赛中的准绳，对中国武术的发展具有导向作用，对武术运动员技术的提高具有引导作用。最早的《武术散打竞赛规则》自1990年颁发， 2011年国家体育总局武术运动管理中心根据散打项目发展需求，制定出最新版的《规则》。《规则》的修改对散打技术的提高和运动员身体素质的提高有着很好的引导作用，有些规则的改变却妨碍了运动员技术的发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文是以《武术散打竞赛规则》对散打运动员的影响为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了 “武术文化”“武术散打规则”“跆拳道规则”等文件资料和相关书籍，在研究散打规则的同时检索中国期刊网，查阅大量的有关《规则》发展研究的学术论文，为本论文的写作寻找理论支撑。

1.2.2 专家访谈法

在论文的调研过程中，针对《武术散打竞赛规则》的改变，对中国武术协会的相关领导及参加全国武术散打各类比赛的裁判员进行访谈。

2 结果与分析

2.1 完善《武术散打竞赛规则》的必要性

2.1.1促使武术散打走向国际化

争取武术国际化的今天，统一中国武术散打竞赛中的《规则》是待解决的问题，然而解决此问题的关键是进一步发展和完善《规则》，使其《规则》更具有可操作性、科学性、世界性。但是，现如今国内外散打竞赛规则的不统一阻碍了武术散打走向国际化，在膝关节使用规则上仅仅在影响较大的两大散打竞赛中（散打锦标赛和散打王）规则却不同，散打锦标赛中不能用膝关节攻击对手，散打王中可以用膝关节攻击对手。这一现象无疑不是阻碍武术散打标准化，走向国际的绊脚石，因此，武术散打要想走向国际化，必须先统一散打竞赛的所有规则。

2.1.2 有利于改变观众对武术散打的错误认知

观众对项目的认知度是任何一个体育项目生存发展壮大的前提。现如今在武术散打竞赛中观众较少，部分观众认为散打竞赛过于粗暴；也有些大众认为国内开展的一些散打锦标赛令人乏味，商业性质的散打竞赛虽然观赏性较强，但是太过粗暴。在某些程度上，《规则》是观众产生对散打错误认知的影响因素，因此完善《规则》是改变观众对散打竞赛错误认知的重要手段。

2.1.3促使运动员技术向高水平发展

《规则》的不断改变和完善，决定了运动员技术的不断提高。《规则》是运动员技术向高水平发展的直接影响因素，运动员会根据《规则》中得分标准、得分部位、禁用方法、技术犯规、判罚规则、比赛时间等一些规则的改变进行日常训练，有些规则改变直接改变对运动员技术水平高低的要求。因此，运动员需要在日常训练中按照《规则》进行训练，不断地提高自身的技战术水平。

2.2 新旧《武术散打竞赛规则》主要变化

在2011年颁发的新《规则》内容中，修改的内容主要体现在护具的改变、得分部位、台上裁判、仲裁委员会、禁用方法、得分標准、技术犯规、判罚规则、优势胜利、每局胜负、比赛时间中一些方面的变化，加快比赛节奏。对《规则》中部分规则的改变制定出新旧《武术散打竞赛规则》主要变化对照表：

2.3 《武术散打竞赛规则》改变对散打运动员的影响

2.3.1 护具改变对散打运动员的影响

在1990年出版的《规则》中，要求运动员穿戴“护齿、护胸、拳套、护头、护裆、护脚背”。2011年出版的新《规则》中把要求穿戴护脚背去掉，并且要将护裆穿在短裤内，拳套重量指定了女子和青少年运动员均使用230克的拳套。

（1）有利影响。旧的《规则》要求散打运动员比赛场上从头到脚护具穿戴齐全，虽然降低了运动员在竞赛中受伤的几率，但是运动员被包裹的严严实实的，增加了重量，散打项目是偶发事件发生率较高的运动，这无疑的是减少了运动员动作的幅度，降低了运动员的灵活性，这样势必影响运动员的技术发挥，直接影响散打运动员竞赛的成绩。新《规则》中要求选手除了竞赛规则中要求的护具，也可根据自身的技能的高低自主选择是否穿戴一些护具进行比赛。护具的减少，减少了运动员负重，提高了运动员比赛中动作的幅度和灵活性，不仅保证了运动员实际的实力得到发挥，同时也大大增加了散打比赛的观赏性。

（2）不利影响。新《规则》中虽然护具的减少，提高了运动员比赛中动作的幅度和灵活性，保证了运动员实际的实力得到发挥，但是散打运动员的人身安全未得到确保。新《规则》中要求必须穿戴的护具减少，导致散打竞赛中运动员伤情屡出，脚背骨折的现象较多。这不仅给散打运动员造成了很大的心理压力，严重影响到了比赛的安全和流畅性；同时也造成观众对散打错误的认识，认为散打太过于残酷，这无疑不利于中国武术散打的发展。

2.3.2 得分标准的改变对散打运动员的影响

在1990年出版的《规则》中，规定得分部位有“头部，躯干，大腿，小腿”，用腿法击中头部的1分；用拳法击中对方得分部位；“双方互打互踢”不得分；有4分高分动作。2011年出版的《规则》中规定得分部位有“头部，躯干，大腿”， 在新的《规则》中取消了击打小腿得分的规则，腿法击中头部和躯干得2分；用拳法击中和躯干得2分，击中头部得1分；取消了“双方互打互踢”这款；取消4分的高分动作，改为3分的高分动作，添加“抱住对方2秒后不摔倒不得分的规则”，规定在互相缠抱中没有进攻动作的时候喊“停”。endprint

（1）有利的影响。新《规则》中取消击打小腿得分的规则，这样防止使用小鞭腿踢打对方的小腿，靠这样频繁简单的动作进攻，以点数取胜。这样只求得分不求得势的进攻方法，制约了散打比赛中侧踹腿和高鞭腿的发展。新《规则》的改变，取消了“小腿”为得分部位，使腿法的运用有了很大的提高，而且改变了得分的分值，由原来的1分增加到2分，这样使运动员击打大腿和大腿以上部位的高鞭腿明显增多。这种改变对散打运动员的训练要更加严格，对运动员的柔韧性和灵巧性有着很高的要求。散打运动员在日常训练中需要不断提高自身腿法技术水平，才能在比赛中运用自如。

新《规则》中允许拳法连击头部，加上腿法击中躯干和头部可以得2分，这样就更加刺激了运动员击打头部的渴望。用拳法和腿法连击头部的现象出现，这无疑对散打运动员技术要求更高，这就促使运动员在训练中需要不断提高拳法连击和腿法击打头部的技能，不仅有利于运动员专业的提高，同时也增强了散打比赛的观赏性和吸引性。

新《规则》中规定抱住对方2秒后不摔倒不得分的规则。这一条的增加不仅避免了运动员因为体力不支原因故意拖延时间现象的出现；也避免运动员运用摔法不及时奏效，出现两个人纠缠在一起，无计可施的局面的出现。

新《规则》中让散打运动员的技术有了更高层次的运用和发挥，改变了以往单一的进攻方法，这也使比赛更加激烈和连贯，增加了散打比赛的观赏性。

（2）不利的影响。旧的《规则》在“攻击方法”一条中规定不允许连击头部，在新《规则》中这一点取消了，可以连击头部并得分。旧《规则》中不允许连击头部的规则，选手们在用拳法打中对方头部后，接着连接腿法和摔法。允许拳法连击头部，距离一旦拉近，不仅对再起腿攻击对方没有太大的空间来发挥其力量，而且会使运动员的头部受到重创。

新的《规则》中规定抱住对方2秒后不摔倒不得分的规则，虽然避免无计可施的局面的出现，但是导致散打运动员采取一次性发力的快摔，根本没多余时间想更容易摔倒对方的方法，一次发力快摔不成功后，规定的2秒时间也就到了，裁判也只好喊停，散打运动员在摔法技术上未得到正常发挥。

2.3.3下台判罚改进对运动员的影响

在旧《规则》中有“在一局比赛中，一方下台，另一方为该局胜方。”这里并没有明确要用什么技术让对方下台，一些人也就钻了《规则》不完善的空子，实行猛扑强推，死拉硬攘的局面。没技术含量的选手靠着自己力量强大，抗打性强，生拉硬拽把对方逼下台。还有的选手在比赛中怕被对方推下台去，心理压力大，进攻或防守时缩手缩脚，技术发挥不稳定，以至于输了比赛。新《规则》中规定了“在一局比赛中，一方下台，另一方得2分，一方下台两次，判另一方为该局胜方。”并明确指出了用死拉硬推方法处以警告，因此运动员需要运用干净利索，灵活巧妙的方法将其对手运用“打”或“摔”的方法促使下台，这无疑对运动员身体的力量、灵活性和机动性有了更高的要求。也增强了运动员比赛时的注意力，在踩到擂台边线时会下意识的注意，运用合适的防守与进攻的方法防止下台。

2.3.4比赛时间的减少对运动员的影响

旧的《规则》规定比赛时间为“净打3分钟，每场比赛采用三局二胜制，每场比赛净打9分钟。”新的《规则》中规定“每场比赛采用三局二胜制，每局净打2分钟，每场比赛净打6分钟。”

（1）有利的影响。旧《规则》中规定的比赛时间为9分钟，对于一场散打比赛来说，仅仅9分钟对运动员的素質耐力要求极高，有些运动员在第二局中就出现了体力不支的现象，打到第三局已经没有力气。新《规则》中比赛的时间减少，同时也降低了运动员的素质耐力的要求，使运动员在体力充沛的情况下完成比赛，使散打比赛更加激烈，增加了散打比赛的观赏性。

（2）不利的影响。新《规则》中比赛时间的减少，使一些技战术较强而素质耐力略弱的散打运动员钻了《规则》的空子。出现对散打比赛错误的认识，认为比赛中技战术的优势足以战胜对手，忽视了素质耐力的训练。素质耐力是一场比赛的关键，比赛时间的减少对一些技战术较强而素质耐力略弱的散打运动员是绝对的优势，但是对于技战术稍弱而素质耐力较强的散打运动员无疑的是劣势。

无论是旧《规则》还是新《规则》中规定的时间，作为散打运动员，想适应激烈比赛的需要，必须不断加强自身的素质耐力训练，为赢得散打比赛打下坚实的基础。

2.3.5 技术犯规规则的改变对运动员的影响

在1990年出版的《规则》中“禁止在比赛中大喊大叫；比赛中允许场外的指导。”2011年出版的新《规则》中取消了这两条，允许场内指导。新《规则》中取消“禁止在比赛中大喊大叫；比赛中允许场外的指导”的规定，虽然降低了散打比赛中偶发事件的发生，但是允许参赛运动员的教练及队友在比赛的场内指导，比赛双方的指导使运动员在比赛时得到技术指导的同时也会分散运动员的注意力，导致无法集中于比赛，严重时会打乱运动员在技战术上的使用，最后直至思维混乱而输掉整场比赛。

2.3.6 优势胜利规则的改变对运动员的影响

在1990年出版的《规则》中“在一场比赛中，3次有效使用；4分动作者（下台除外）为胜利方。”2011年出版的新《规则》中“将该条去掉，诊断不能继续比赛者，判技术优势方为该场胜利者”。这一规则的改变虽然有利于降低散打比赛的风险，但是对于运动员在比赛中的技术得不到发挥，失去运动员学习的机会，打击运动员的自信心，不利于运动员在未来比赛中的发挥，严重的会造成运动员的自尊心受到伤害，造成心理阴影，失去上擂台的自信心。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）新《武术散打竞赛规则》的制定和颁发实施，对散手运动员技术的提高起到积极促进的作用。

（2）《武术散打竞赛规则》中一些散打竞赛规则的改变对运动员会造成直接有利的影响，也会对运动员造成不利的影响。endprint

（3）新《武術散打竞赛规则》的实施为我国武术散打运动注入了新的活力的同时，也对散打运动员的技术提出了更高的要求。

3.2 建议

（1）教练员应该按照新的《武术散打竞赛规则》安排运动员的日常训练。

（2） 在日常训练过程中运动员应不断提高自身的心理素质和技战术运用能力。

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The Influence of Chinese Wushu Sanda Competition Rules on Sanda Athletes

Zhu Hui1 Zhang Yaping2

（1. Equestrian Sports Association of Lianyungang， Lianyungang Jiangsu 222300，China； 2. Bengbu Affiliated School of Beijing Normal University， Bengbu Anhui 233000，China）

Abstract：Sanda competition rule is the yardstick， with guiding and constraining role， is fundamental to the development of Sanda technology. This paper compares the new and old "Wushu Sanda Competition Rules"， finds out some differences between them， and does the analysis of the influence of "rules" changes on athletes. The study finds that the some "rules" are beneficial to the continuous improvement of Sanda athletes technical improvement， but some changes in the rules hinder the normal play of some Sanda athletes in competitions.

Keywords：Sanda competition rules Sanda athletesendprint