栏目主持 | 刘莉

9～10个月：我爬得好棒啊！

栏目主持 | 刘莉

进入第9个月的宝宝爬得越来越自如，想去哪儿就爬爬爬，探索世界的欲望也强烈起来。他们的认知能力在飞快发展，可以扶着栏杆站立和挪步了，还能模仿发更多的音。这些进步，爸爸妈妈一定很开心吧！

体格发育

第9个月，宝宝的体重月增长约200 ～300克， 身长月增长1.4厘米，头围月增长约0.4厘米。具体发育指标如下：

生理特点

吃喝在保证奶量的情况下，逐渐添加辅助食品，逐渐适应各类食物。培养良好的饮食习惯：专心进食，学会咀嚼、吞咽固体食物，学习用小勺吃饭，用杯子喝奶、喝水。

大小便训练大小便坐盆。宝宝已能坐得很稳了，可以开始训练他坐在便盆上大小便了。注意每次坐盆时间不宜超过10分钟，坚持每天定时训练，就能逐渐养成习惯。当然，如果宝宝还没有这种意愿，不配合，也不用强求。

睡眠宝宝现在的睡眠越来越有规律了，每天大概睡13个小时，大部分宝宝夜里已经不用喝奶了。注意培养宝宝良好的睡眠习惯，按时睡（9点半之前最好睡着），自然醒。不必过于计较宝宝每天睡多少个小时，只要他睡得踏实，醒后精神饱满、情绪愉快，就说明他的睡眠是足够的。

请这样照顾他

衣着合适宝宝的衣服及鞋子要大小得体，方便宝宝活动。由于宝宝的活动量增加，衣服不要穿得很多，随温度变化增减。平时可以经常摸摸宝宝的脖子和手脚，只要脖子是暖的，又没有汗，手脚不是特别凉，就说明宝宝穿得合适。……