延参法师

有个故事：某青年向禅师请教去除烦恼的办法，禅师便请青年帮忙修剪环绕禅寺的树篱笆。青年于是每天埋首工作，用了一周时间终于剪完了。但他很快发现，一周前刚修剪过的枝丫，已经枝繁叶茂了。

青年跑去问禅师：“篱笆生长的速度超过我修剪的速度，怎么办？”

禅师回答：“继续剪。”

青年只好从头开始。又一周过去，青年再度询问禅师，还是得到相同的答案。青年剪了一圈又一圈，皮肤晒黑了，手掌生出厚茧。当禅师又叫他“继续剪”的时候，青年叫起来：“自从我来到禅寺，您从未告诉我怎样去掉烦惱，只是叫我剪树，我受不了了！”

禅师反问：“你为什么不继续剪树？”

“因为永远都剪不完啊！”青年说。

“你的烦恼也是如此，”禅师微笑着说，“烦恼永远会不断增生，我们只能尽力修剪。”

人生在世几十年，不如意事十之八九。学会修剪日常的烦恼也是生活的必修课。

当一个人心里口里不断重复的是“我想”“我要”“我觉得”“我喜欢”时，那就是用一颗有染的心去看世界——他正在把自己变成烦恼的加工厂，烦恼由此绵绵无绝期。

一个人，“我”心太重，认不清自己是何许人，抱定自己正确、做得对，习惯于用自己的观念想法去衡量他人与外在世界，一叶障目，烦恼当即现前。

人为什么烦恼？没有为什么。烦恼是一个人用心制造的自我伤害，就是人们常说的“自寻烦恼”。带着无明的心去生活，见利生贪心，见憎生嗔恨，见好色难免痴迷，见不如己者又傲慢自大；当生活稍有挫折，又怀疑一切，在欲望中跌打滚爬，夹缠不清，能不烦恼吗？……