郭艳花 ，史 岩 ，张永红 ，李 鑫

青少年体育锻炼瓶颈问题及其对策研究

郭艳花1，史 岩2，张永红1，李 鑫1

为了进一步保障“健康中国”背景下青少年体育锻炼的有序开展，对吕梁市两所中学青少年体育锻炼情况进行调查。结果显示：制约青少年体育锻炼的因素按重要程度排序分别是课业负担、学校体育政策、自身运动技能与兴趣、场地、健身指导缺失、家庭条件限制、父母影响。建议学校转变青少年体育锻炼的指导思想，践行“健康第一”的指导思想，足量保障体育课课时，在青少年体育锻炼中引入家庭、社区参与，推动青少年体育健身生活化；政府加大对青少年体育锻炼服务设施的投入，利用供给侧思维调控青少年体育锻炼的资源；各责任主体要强化责任意识，提升健康服务水平和质量，遵循“预防为主”的工作原则，对问题学生进行“专项帮扶”。

青少年体育锻炼；瓶颈；对策研究；健康中国

众所周知，体育锻炼作为一种健康促进的重要手段，其对健康的重要程度不言而喻，近年来，关于青少年的体育锻炼一直是学界研究的热点问题。随着社会的发展，中国居民的饮食结构与生活方式发生了巨变，青少年的饮食与生活习惯更是发生了质的改变。高能饮食与缺乏运动导致许多青少年面临着严重的健康问题，饮食紊乱、肥胖、近视、肌无力、三高症等等困扰着中国青少年的发展。越来越多的青少年面临诸多的生理心理健康问题以及较低的社会适应问题。……