李慧蓉

摘 要：在高中班主任所有工作职责中，一直占据主要地位的就是他们对学生进行有效的心理健康指导。此外，再加上高中生处于学习最紧张阶段，他们的压力相对较大，所以在班主任工作中，要巧妙运用心理学相关理论知识与技巧，逐步提升学生的心理素质，帮助学生解决困惑已久的心理问题，养成良好品质。身为一名高中班主任，要想有效指导学生心理健康，就一定要使自身心理健康状态达到最佳，并善于发现学生独特的心理特征，从而寻找出最恰当的指导方式和方法。

关键词：高中班主任；心理健康；有效指导

作为一名高中班主任，不仅要对学生的学习情况进行监督，同时还要时刻关注他们的心理健康。班主任的言行深深地影响着班级的发展方向。进入高中时期的学生开始面临更多的学习压力，久而久之，部分学生就会产生不爱學习甚至厌学的心理。而在校期间，班主任与学生接触的时间最多，因此班主任要密切关注学生的心理动态变化，做好心理健康辅导工作，从而有效缓解学生的心理压力。

一、对高中生的心理健康造成影响的原因

影响高中生心理健康的因素多种多样，这些因素主要来自于社会、学校、家庭以及个人等。社会因素指的是随着科技的发展，人才竞争越来越大，对学生的基础知识与技能要求提高，对此，高中生或许会感到些许茫然，从而给他们造成一些心理压力；学校因素主要是部分学校为提升学校名气，给学生增加了学习负担，教学中不能做到适当的鼓励，对学习成绩相对较差的学生来说备感压力；……