王宛莹+王思远+卜小宁

有效的慢阻肺康复是以患者主动参与为中心，由患者、家属、看护及治疗团队之间的综合管理而实现的。

康复科大夫如是说

——支招专家：中日友好医院康复科王思远

慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种以不完全可逆的气流受限为特点的，可以预防、可以治疗的疾病。

Tip1：康复治疗可以中止“恶性循环”

在慢阻肺疾病进程中，患者由于呼吸困难，引起活动受限，进而肌肉萎缩、体重减轻，与社会脱离，产生孤独感与压抑感等。这些改变相互关联，形成一个复杂的恶性循环。改善这些环节中的任何一种因素，即可使这一恶性循环中止，从而使患者获益，而康复治疗对此具有重要意义。康复锻炼可以有效利用现存的肺功能，阻止或延缓肺部病变进展，提高呼吸效率、降低呼吸肌疲劳、减轻呼吸困难、增加活动量，减少患者反复住院的次数，尽量维持长期家庭生活，提高生活质量。

Tip2：慢阻肺患者要学会主动参与

有效的慢阻肺康复是以患者主动参与为中心，由患者、家属、看护及治疗团队之间的综合管理来实现的。

首先，慢阻肺患者应遵医嘱服药及按时门诊随访，切忌自我停药或调药。

其次，有吸烟习惯的患者，一定要戒烟，而且要避免二手烟的吸入，具体怎么做可以咨询戒烟门诊的医生。注意空气净化，雾霾天、冷天减少外出，或不得不外出时应佩戴口罩，减少去人多的地方。

同时，应注意加强营养。在饮食上要选择高热量、高蛋白食物，少食多餐，补充足够的维生素和矿物质。……