于德刚

摘 要：正在处于大学阶段的学生，是人生中一个特殊的发展时期，他们即对外部世界充满了欲望与好奇，又没有足够的能力去适应外部世界，当遇到一些困境时就会容易引起身心发展失衡进而导致心理危机。因此，本文将浅析大学生心理危机干预，以此来供相关人士参考与交流。

关键词：大学生；心理危机；心理干预

引言

普遍情况下心理危机都由负面情绪引起的，心理危机常常具有突发性、痛苦性、危险性、无助性和紧急性等特点。心理危机中蕴含着极大的危险，这种心理危机带来的危险很有可能会影响到一个人的日常交际，甚至危及到自己或身边人的生命健康。

一、简述心理危机和心理危机干预

心理危机也属于心理疾病的一种，当一个人遇到重大困境无法走出困境，自我摆脱困境的能力超出了能够解决和处理事情的能力，从而心理严重失衡，这种暂时性的心理状况就称为心理危机。当一件事情没有按照他们所预想的方向发展，就很可能对他们的心灵带来打击，心理的这种打击渐渐的就会引发心理危机，这也是导致了很多大学生行为问题增多的主要原因之一。一件事情是否会转变成心理危机事情，有三个重要的因素，首先是个人对事件的认识和对自己的评价不够准确，其次，个人的各方面能力不足以为自己提供一个社会支持体系。还有就是，当遇到突变的困境时，个体无法正确的应对这种困境，也不能寻找到有效的方法去走出困境。……