罗云 唐莹* 罗治安 李福胜 王丹 罗莎

（1.长沙民政职业技术学院医学院，湖南长沙410004；2湘雅博爱康复医院，湖南长沙410100）

“用进废退”在现代养老服务中的应用价值研究
——以自理老年人为例

罗云1唐莹1*罗治安1李福胜1王丹1罗莎2

（1.长沙民政职业技术学院医学院，湖南长沙410004；2湘雅博爱康复医院，湖南长沙410100）

目的：探索“用进废退”现象及其对现代养老服务（生活自理老年人）中的应用价值。方法：采用文献分析法和观察法，从“用进废退”的视角观察分析机体、器官用与不用的现象、结果及其与现代养老服务的内在联系。结果：机体、器官经常、适量、适度和科学的运用训练，一方面其形态、结构、功能会发生有利的适应性改变，这种适应性对生活自理老年人养老服务中延缓老年人机体衰老进程、提高生存质量和延长寿命有重要意义。结论：我们可以将“用进废退”理论运用于现代养老服务中，通过经常、科学地“运用”器官，保持或提高器官功能，提高老年人健康水平和生存质量，减缓衰老进程。

“用进废退”；现代养老服务；健康养老；体育运动；抗衰老

目前我国60岁以上的老年人超过2.22亿，65岁以上的老年人超过1.4亿[1]，如此巨大数量老年人群的养老问题已成为我国政府关注民生的重中之重；而如何保持或促进老年人身体健康、提高老年人生存质量、减缓衰老进程、延长寿命则是护理和养老服务领域关注的焦点和难点。该研究从“用进废退”的视角观察分析老年人机体、器官用或不用的现象及其在现代养老服务中对生活自理老年人的应用价值，为今后在养老服务中如何减缓老年人衰老进程、保持和促进生活自理老年人的身体健康、防止机体功能减退、提高生活质量提供参考依据。……