张鸿雁

摘 要 团体辅导是相对于个别辅导而言，20世纪80年代至今，团体辅导技术在我国应用的领域愈加宽广。医疗、教育及企事业单位都在采纳、运用并深化研究这种经济而高效的辅导方式。团体辅导，是通过团体内人际交互作用，促使个体在团体互动中观察学习、体验交流、调整和改善人际关系，进而学习新的态度和行为方式，以发展良好生活适应的助人自助过程。这种知识和技能的获得对促进学生全面发展，合理规划个人生涯，提升生活品质和人生幸福感具有显著的推动作用。

关键词 团体辅导 生涯规划 学生发展指导

中图分类号：G647 文献标识码：A

1团体辅导是学生发展指导工作中的重要形式

应国家教育改革和世界教育发展趋势的需要，以及大学阶段在个人生涯中的重要地位，在学校开展学生发展指导显得尤为重要。国外成熟的学生发展指导成果也印证了学生发展指导的作用。学生发展指导指的是：学校在教学任务外，为全体学生在品德、心理、学业、生涯、生活等各方面提供课程活动、团体辅导、个别指导等一系列服务，旨在促进学生全面而有个性的发展，提高人才培养质量。

生涯指导是学生发展指导的重要内容，大学阶段的生涯发展指导最终目标是促进学生生涯发展，形成生涯规划意识、掌握生涯规划技巧、合理选课、充分的职业体验、理性择业、顺利就业。其指导形式主要有：课程、团体辅导、个别指导等。团体辅导的兴起与应用使生涯教育效果有了显著的提升，因其广泛运用了心理学相关理论和知识，这种指导形式不仅解决了生涯发展和职业规划过程中出现的各类心理问题，同时也大大的节省了人力、物力和财力，让高校中有限的就业指导专业教师为更多的同学服务。特别重要的是：这种指导方式产生的学习效果具有持久性和延续性。

2团体辅导在生涯规划中的形式

团体辅导理论与技术运用在生涯规划中则可称之为“生涯团体辅导”。其基本形式包括生涯团体辅导与生涯团体咨商。两者具有不同的团体结构与历程。前者人数较多，主题由团体领导者决定，注重知识或信息的传递，学习内容固定，团体成员互动性较后者弱，但比传统课程形式强；生涯团体咨商的成员人数较少，一般在8-10人间，侧重于成员之间情绪与经验的交流，通过成员互动的方式，彼此观察、学习、成长。成员知识的获得或经验的成长主要得自于团体互动后的内省和领悟，因此这种形式的成员互动性非常强，获得的知识和学习效果持久性高。但对于领导者的素质和经验要求也尤为高，常常可能出现不可控的状况，团体活动有效性、可控性差。

3生涯团体辅导的功能与作用

3.1知识与资讯的传递

这是生涯团体最重要的功能之一，生涯资讯包括了自我认知与职业知识。自我认知大多来自心理测评工具的结果；职业知识则包括了各种静态与动态讯息的提供，可以通过家庭作业、实地参观、角色扮演等活动来获取。团体的互动有助于成员对自我和职业的认知，丰富的资讯收集是对合理生涯抉择的重要保障。

3.2情绪的舒解与管理

个人的生涯苦恼可以在团体成员互动及指导者的帮助下得到及时有效的疏导。当成员发现自己的苦恼也是多数人共同要面对的问题时，相互间心声共鸣，彼此安慰，共同寻求解决问题和改善情绪困扰的办法，情绪管理能力会得到显著的提升，而这种方式较之一对一个体辅导而言，显然是更加快速和经济，也让更多的人受益。

3.3社会及职业技能的学习

观察学习或示范学习有利于成员自我效能的提升，在生涯团体互动中成员的人际交往能力、沟通表达能力、情绪管理能力、面试技巧、简历制作等多方面素养都会得到显著地提升。而这种学习效果是很难通过传统的课堂实现的，成员在整个团体活动过程中的参与性和主动性都将得到前所未有的提升。

3.4认知、情绪、行为及思维模式的改变

团体成员在尊重、接纳、信任、相互鼓励的氛围中学习或领悟到面对困境时的更好解决方案，打破或改变固有思维模式和认知偏差，促进自我完善与成长。一个人的决策形态或认知模式往往是导致其内心焦虑，陷入僵局，帶来无助感的源头，如只是单方面灌输理念和解决办法，往往不容易被当事人理解和采纳，但在团体氛围中，彼此在平等、尊重和自我高参与度的交流中去思考和学习，则会产生意向不到的效果。良好的互动和正能量的情绪感染力对人际交往、社会适应、生涯规划和个人的发展有着非常大的推动力。

综上，团体辅导在生涯规划与学生发展指导工作中起到的作用不容小觑。但在方案设计过程中要注重不同形式的有效结合，并充分考虑到学生的个性与发展需求，明确不同年级和群体的生涯发展任务。团体辅导方案的设计，是因时、因地，针对特定问题情境的现象，进行探究与改变的行动方案。教育与指导没有最佳和一沉不变的模式，走近学生、关爱学生、真诚交流与互动，注重学生信息反馈，及时调整改进指导方案才能切实有效的助力学生成长、成才！

参考文献

[1] 楼仁功，赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践[J].中国高教研究，2002（06）.

[2] 方晓义，胡伟，陈海德.我国高中学生发展指导：现状及其有效性[J].北京师范大学学报，2015（01）.

[3] 金树人.生涯咨商与辅导[M].东华书局，2011.

[4] 夏海燕.团体辅导对大学生职业生涯规划的影响研究[D].南京师范大学，2006.

[5] 姜旭.团体辅导在大学生职业生涯设计中的应用研究[D].清华大学，2005.endprint