袁望舒

有一种驼背叫“你妈觉得你驼背”。如果孩子真的是驼背了，是要治疗，锻炼还是用纠正姿势的“神器”呢？

最近因驼背就诊的青少年患者特别多。每每问起他们为什么来就诊，答案都惊人地一致：“我妈觉得我驼背。”估计所有家长都埋怨过自己的孩子坐姿或站姿不好，总是弯腰驼背。就像有一种冷叫“你妈觉得你冷”一樣，有一种驼背叫“你妈觉得你驼背”。那么，家长的目测是否完全准确呢？当家长发现孩子驼背时怎么进行纠正呢？日常生活中如何加强锻炼呢？还有，风行网络的纠姿“神器”真有那么管用吗？

正常的胸椎存在一个后凸的生理曲度。第5至第12胸椎的曲度一般在20度～40度之间，大于40度时称之为胸椎过度后凸，也就是俗称的驼背，这是最常见的一种驼背表现。还有两种不同形式的驼背也要注意。一种是第2至第5胸椎的驼背，即驼背位置比较靠上，俗称探肩；另一种是第10胸椎至第2腰椎的驼背，即驼背位置比较靠下，称为胸腰交界处后凸。关于驼背，大家不需要掌握过多的理论知识，只要知道如何判断是否需要就医即可，之后的事情可交给专业医生处理。

如何进行自查

让孩子脚跟、屁股、后背和后脑勺按上述顺序贴墙站正。正常情况下，孩子不费任何力气，很随意地就可以将身体这四处都贴着墙，颈后最凹陷处与墙壁的垂直距离约3厘米～5厘米。驼背的孩子脚跟、屁股和后背贴墙后，后脑勺需要稍用力才能贴墙，或者会靠仰头的方式将头贴在墙上。……