郭梦雯

【摘要】：本篇论文主要通过古典舞身韵“形”“神”“劲”“律”的训练性和审美性研究古典舞身韵“划圆”中的“律”，以古典舞身韵中的“律”为切入点，用“正律”与“反律”相比较，着重阐述了古典舞身韵中的“反律。”通过对古典舞中经典动作“燕子穿林”描述，分析古典舞身韵中的 “反律”以及在古典舞身韵中的运用及训练价值。本文分为五个部分进行研究。第一部分，概述了中国古典舞中的形、神、劲、律，大体了解中国古典舞的核心。第二部分，简单描述中国古典舞中的“正律”。第三部分，着重阐述古典舞身韵中的“反律”及韵律特点，描述了整体的“反律”以及動作与体态之间的“反律。”第四、五部分，通过具体动作描述“反律”在古典舞身韵中的运用及训练方法。

【关键词】：形神劲律；正律；反律；燕子穿林。

一、古典舞身韵中的“形”“神”“劲”“律 ”

中国古典舞身韵中包含着形、神、劲、律四个不可分割但各不相同的方面。

1、形：是指形体外部的动作。它表现为千汇万状的体态，变化无穷的动作及动作间娴熟流畅的连接。凡是一切由身体表现出来并且看得见的过程与形态都可以称之为“形”。“形”是 形象艺术最基本的特征，是古典舞魅力的体现，是传达古典舞之美的媒介。

2、神：这是泛指内涵、神采、韵律、气质。一种外在神韵和气场。

3、劲：即赋予“形”内在节奏和有层次、有对比的力度处理。也就是动作抑扬顿挫，轻重缓急的处理。

4、律：律，意为法律、规则，表示约束。“中国的太极拳在拳术整体中，太极拳的身律要求相互依存，相互制约，转变对立。有对背的拔，就有对胸的含； 有对上头的领，就有对下肩的沉就是对身韵中逢开必合的“反律”的具体表现。”古典舞身韵的“律”正是吸取借鉴了太极中的身律。中国古典舞的“律”既是动作本身的律动性同时也是它需要遵循的运动规律，所开发的意识。

二、古典舞身韵中的“正律”

中国古典舞中的“正律”，直译为：正式的规定。在舞蹈中一般要按照动作设计好的路线轨迹完成动作的圆线运动，中国古典舞身韵中要求动作流畅，动作通顺则能连贯，如行云流水，一气呵成。动作之间的连接，动作接动作必需要“顺”， 这个“顺”劲在律中称为“正律”。

三、古典舞身韵中的“反律”及韵律特点

（一）古典舞身韵中的“反律”

在宋代，戏曲渐渐开始进入兴盛时期，相应的古代的宫廷舞蹈慢慢的淡出了君侯的帝王的视线，而各种丰富的舞蹈形式渐渐融入戏曲之中，逐渐的形成了戏曲舞蹈。因此，在五十年代重建时，艺术家前辈们果断的选择从戏曲动作中借鉴的原因，是戏曲舞蹈是历史传承下来，并且具有鲜明的古代舞蹈的形态特征的表演形式。在戏曲舞蹈中，有一项基本的运动规律——逆向起动。这一运动规律不仅体现了中国古典舞的逆向起动，又展现出了“圆弧轨迹“的运动规律。

（二）“反律”性

1、整体动作（圆线运动）的“反律” 。这里我们所说的整体动作的“反律”，就是指人体的行为动作从反面做起。遵循整体动作的“反律”性可以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的感觉。从具体动作来看，古典舞有“一切从反面做起”之说，“逢沉必提、逢冲必靠、逢前必后、逢左必右”都是古典舞特有的“反律”。

2、动作和体态之间（连接动作）的“反律”。动作与体态之间的连接动作，也要遵守“反律”的运动规律和法则。我们用基本功中是常见的手臂连接动作之一“双晃手”为例具体说明：在做“双晃手”的时候，当双臂向左晃动的时候，身体却有要右拉伸，手和身体的动势相反，如做翻身、射雁跳等。当手臂向右晃时，腰部和肋部向相反方向牵扯，身体要有反拉的动势，才能遵循中国古典舞“划圆”的规律，将“圆”划的饱满以及动作与体态之间的“反律”显出动作的圆润韵味。

（三）“反律”与“反胴”

古典舞教学中，我们常常见到“反胴”，“胴”在中国汉语中的解释为：体腔，整个身体除去头部四肢和内脏后余下的部分。“反胴”也就是躯干（胴体）在预动状态中向相反方向发力。“反律”特指古典舞的一种运动规律，指的是“要从反面做起”，正如舞蹈界前辈总结的欲左先右、欲开先合、逢冲必靠、逢沉必提、逢左必右等等。“反胴”是舞蹈理论界的一种说法或名词概念，实际教学应用中，“反律”较为常见。“反律”与“反胴”在性质上基本相同，只是在实际的运用中表述方式和使用环境不同。

四、“反律”在古典舞身韵中的运用及训练方法

（一）“反律”在古典舞身韵中的运用

“反律”在古典舞中运用非常广泛，古典舞本身就是“圆”的艺术，在每个“划圆”的基础上都必须要遵守“反律”的原则，以达到古典舞身韵的训练价值，从根本上掌握中国古典舞。

（二）“反律”的训练方法，以“燕子穿林”为例

燕子穿林是武术中常见的连接动作：这是一个融身韵各种动律与一身的，具有很强的形象性、表现性、实用性和训练性。虽说燕子穿林它在武术中是一个常见的连接动作，但它正好包括了古典舞中常说的“反律”：“逢冲必靠、欲左先右、欲高先低、逢开必合”等等运动规律。燕子穿林动作要点：1、前一动律是后一动律的铺垫和对比，如冲、靠、含均是穿—仰的铺垫，仰、旁提恰是后一动律蹲，横拧的准备。2、整个燕子穿林动作的完成要连绵不断，行云流水，一气呵成。3、大开大合，高低起落是它的特点，所以，就要求有一个良好的重心支撑，要求要掌握它的动势特点。 “燕子穿林”是一切“相反相成”规律集于一身的典型动作。它自身的训练价值是为古典舞动律养成习惯打下了基础。以身体形成的“穿梭动势”，也具有很大的特点，是流动性和灵活性非常鲜明的动作。

五、“反律”在古典舞身韵中的训练价值

舞蹈界的前辈把中国古典舞形象定位为“圆”的艺术。身韵中的动作轨迹多以“圆形”为主，“从道家的太极图，传统图式，古典建筑的圆曲结构等等，都能充分看出中华民族对圆形审美的追求。”中国古典舞的首先特征是在划圆中讲究流畅，连贯的“划圆”动作及路线，是“形”的圆，也是“线”的圆。在包含“反律”倾向的划圆运动中，以腰椎为中心，注重手与脚、肘与肩、肩与跨的总体配合。最后在胴体的运动过程中必须要配合默契，使动作看起来连贯，美观。典型动作“风火轮”，想要圆满的完成动作就要严格遵守古典舞欲上先下，欲左先右，欲开先合“反律”倾向，同时风火轮又是典型走八字圆路线的动作，由此可见，古典舞中的“划圆”与“反律”有着密不可分的关系。

结语

“中国古典舞拧、倾、圆、曲的基本形态和势态；以腰为轴的平圆、立圆、八字圆的运动路线；提、沉、冲、靠、含、腆、移的基本元素；轻重缓急、抑扬顿挫的语式结构；三节六合、全身配合的运动方法；以身领形、以形传神的风格特色、快慢相间的节奏对比都离不开欲前先后、欲左先右、逢冲必靠等一切从反面做起的运动规则。”俗话说“做人要能屈能伸，”我们总是习惯顺应事物的发展，古典舞的“律”，不仅要掌握“伸”，掌握一顺百顺的“正律”，还要能“屈”，掌握不顺则顺的“反律”，一件事物有了衬托之后会改变对它本身的看法，如同做人一样，能屈能伸，正反结合才能达到事物的更高水准。

参考文献：

[1]王群.《浅谈戏曲对中国古典舞的影响》江西：《文艺生活·文艺理论》2011年2期

[2]周彦池.《试论古典舞身韵的韵律特点》四川：《青春岁月》2011年4期

[3]武世冬.《太极拳—套路精华与实战技击法》.人民体育出版社，2006年.第29页，第48页