吴爱华　王力

摘 要：随着现代社会经济和科学技术的不断发展，人们的生活理念与生活方式发生了很大变化。休闲健身运动作为市民日常生活的一部分，在促进人自身和谐发展，促进社会公平稳定、促进社会的可持续发展，在构建社会主义和谐社会的建设中发挥着积极作用。该文从这一角度出发，通过问卷调查的实证研究，分析北京市民休闲健身运动行为，探索其规律性，从而为更好地推動全民健身活动提供参考。

关键词：市民 休闲健身 运动

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0166-02

1 研究目的和意义

现代社会，生活节奏不断加快，各种竞争日益激烈，给人们的身体和心灵都带来了巨大的压力。与此同时，越来越多的人开始注重休闲健身。随着物质生活水平的不断提高，人们可以根据自己的喜好和条件来选择各种适合自己的休闲健身运动方式。休闲健身不仅能够锻炼人的体魄，使人的身心得到放松，同时也能够使人保持一个良好、积极和健康的心态，从而更直观的去感受自然，并以积极和乐观的心态重新回归到新的工作当中。所谓生命不息，运动不止，可见休闲健身的重要性。

因此，如何提高公众的体育锻炼参与水平，推动群众体育的发展，是当代社会非常值得关注的问题。北京作为我国政治、经济、文化的中心，其群众体育的发展状况不仅在一定程度上反映出全国群众体育的开展情况，而且对全国群众体育的发展都有着深渊的影响。……