生活本身不一定是修行，但如果你能把生命中一点一滴的经验都用于巩固你的认知观念，这就是修行。

麦田稻鹰：

每次发完朋友圈，都有点小兴奋地等着看有多少人给我点赞。明明微信好友有上百个，结果每次点赞的才那么十来号人，这让我很沮丧很伤心。难道是因为我不受欢迎，所以他们对我的动态视而不见？还是其他什么原因？咋回事呢？

湖北/小何

小何：

其实，有很长一段时间我觉得那些每条信息在朋友圈发出去之后，获得很多很多点赞数的人，就一定是讨人喜欢的人。后来，我才发现，别人对你的信息点赞的意义，不过是他们对你晒出来的生活，批上“朕已阅”这三个干巴巴的字而已。他们中的很多人其实并不是在传达“你生活得好吗？”“我想念你”“看到你这样我很开心”之类的信息。所以，在现实生活里，多用行动关心一下你在乎的那些朋友，不是更好吗？两个人之间拥有美好的回忆，远比一个人在微信朋友圈活得“精彩”重要。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我之前不懂学习的重要，所以不怎么用功，后来醒悟了，高二一开学，我就下决心要勤奋。别人下课出去玩，我抓紧时间在教室埋头做功课；每天熬夜看书做习题做到很晚……可尽管我已经很拼、很努力了，成绩却仍然没提高，上次排名竟然落到了班级第三十多名。看看有些同学整天玩，学得很轻松，考试总是比我好，我真的很憋屈，是我太笨吗？

安徽/月华

月华：

以前在学校，我看到很多同学每天很用功的样子，期末考试成绩却不怎样，我找他们来谈心，他们总是一脸无辜地说“我已经很勤奋了”。