翟波

【摘 要】意志是学习中的非智力因素之一。意志坚强的孩子，一般来说，学习的自觉性较强，并能克服困难，坚持组织自己的学习，取得良好的学习成绩；反之，意志薄弱的孩子，往往会影响学业成就的提高。意志在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段。做为体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。

【关键词】学生；体育课；意志力；培养

一、体育课中教师加强对学生的思想教育工作，培养学生良好的意志品质

（一）加强对学生祖国荣誉感的教育

多媒体教学已经在我们的实际教学中普遍运用，它为我们的教学提供了辅助作用，同时，也为教学拓宽了知识层面、丰富了教学资源。我们要经常给学生讲我们国家的体育健儿为祖国争光的故事，组织他们收看有关的电视节目。当屏幕上出现我国国旗飘扬在领奖台上空时，教师要及时启发学生，激发学生爱国主义情感和个人为国家争光的愿望。每当这时，很多孩子都会非常激动，表示要向運动健儿们学习，长大也要做名优秀运动员，为国争光。事实证明，体育健儿中有的正是这样起步的。

（二）加强对学生集体荣誉感的教育

体育课上，有的学生我行我素，无视课堂常规要求；有的学生跳高或越过其他障碍物，有惧怕心理，不太敢跳或不敢翻越攀爬，唯唯诺诺。遇到这种情况，可组织学生进行小型竞赛，最好是组与组之间进行。在集体荣誉面前，在组员的相互协作之下，在组员间的互相鼓励和影响下，绝大多数学生的随便和惧怕心理都会有不同程度的减轻，表现出一定的意志努力。

（三）端正学生的学习动机

有些学生的学习成绩较好，但就是不喜欢上体育课，也不喜欢其他的体育活动；还有部分学生除了想上体育课，参加文化课以外的活动所有的文化课都不愿意上。据多年的调查，其中有部分学生认为只要学好主科，体育差点问题不大；还有的学生认为体育活动危险，怕高怕险，表现出明显的意志薄弱。更有一部分学生偏爱体育运动却对文化课学习表现出不积极的意志力。岂不知，体育运动决定着身体的素质，身体的素质影响着智力的发展。两者是相辅相成的。通过端正学习动机的教育，使这些学生认识到体育锻炼对个人发展的重要作用，以及和其他学科的相辅相成作用，从而激发其积极锻炼和协调学科平衡发展的内部动机。

二、在各种活动中注重培养学生良好的意志品质

尽量多地组织能增强学生意志品质的活动，如跳山羊、跳高、攀登以及单腿跳等。在这种活动中，有些学生表现出烦躁，兴趣低下，动摇、胆怯等消极意志品质，究其产生的原因，大致有三点：

1.防御性条件反射。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，有的学生在一次跳高或攀爬中不慎摔伤，或曾经吃过苦头，下次就会害怕，躲避，偷懒，甚至一听到这类项目就紧张烦躁。

2.类化。如有的学生（特别是肥胖或协调性较差的）怕跳高或攀爬，会影响到类似的跳山羊、跳远等项目，甚至怕单腿跳、摸高等相关联的活动。

3.感染。如有的学生怕跳高产生胆怯的情绪，怕劳累产生抵触懈怠等情绪，其他学生也受会或多或少的受其感染，也会胆怯和懈怠。

当我们充分了解了学生消极意志品质产生的原因后，就可以有的放矢，采取积极的措施了：

（1）体育课中，教师要根据教学的实际状况，在讲解动作要领时注意语言暗示和引导，利用降低器械的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑，或将跳高横杆换成橡皮筋等以降低或减轻学生的条件反射。一般采取了这些措施后，大多数学生们都能鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志，体验欢乐。

（2）练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动，如耐久跑运动中的“极点”观象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。教师可以运用各种快乐的“发泄”方法和激将法等，让学生在快乐中读过“极点”，增强自己的意志力。

（3）多做与多变条件、遵守纪律相联系的活动，如小型的各种竞赛活动，像是班级对抗赛等，可以锻炼、培养学生果断机智，自制、勇敢等良好意志品质，又可培养学生遵守纪律等规范品质。

三、在克服困难中培养学生良好的意志品质

体育的课堂教学，要有一定的难度，通过努力，绝大部分学生都能达到要求。教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中，要从难从严要求，培养学生克服客观困难能力。一名真正用心的体育教师要善于创设情境，对学生逐步提出更高的要求，提高难度加大运动量，使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。教师也要鼓励学生与主观困难，如（疲劳、小病、不愉快情绪等）作斗争，从而培养学生良好的意志品质。现在的学生任何意志力都非常薄弱，自己是有点小嗑小碰，头疼脑热的就中断自己的学习，就不参加任何活动，把自己看的很娇贵，所以学校和体育老师要和家长，学生沟通好交涉好，真正做到“在克服困难中培养学生良好的意志品质”。

四、注意学生意志力的自我培养

1.自我作业。即要求学生认真观看教师示范，细心揣摹动作要领，一次次地独立完成教师所规定的动作。

2.自我要求。要求学生对自己严要求、高标准，不要轻易降低要求和难度。如有的学生在做小跳箱分腿腾越时，由于步伐混乱，踏跳不准，胸腹撞到箱体上了，以后见到跳箱就怕了，甚至认为其它体育项目自己都行，只有跳箱过不去无所谓。这时体育教师要及时了解情况，用优秀运动员带伤坚持比赛，为国争光的事例，激励学生奋发向上，不要放松要求。同时教师要加强必要环节的保护，争取一次成功，如一次不行，就继续做，直到找回已建立的正确条件反射，消除摔跤留下的“伤痕”。

五、言传身教是最好的教学方法

教学中教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的。要想培养学生良好的意志品质，教师本身必须有坚强的意志。在课堂教学中，教师的示范不仅仅是技能技巧的显示，重要的是以自己的实际行动和充满信心的教 态去影响那意志薄弱的学生，创造出一种同学之间相互尊重、相互关心、团结友爱的和谐气氛，以缓解那些怀有恐惧心理的学生的紧张情绪，提高克服困难的信心和勇气。

总之，意志的锻炼是长时间的坚持与自我要求。容易磨灭，难于培养。但是，任何人都没有理由拒绝。尤其体育课堂，寻求突破就需要意志的参与，必须作为重点培养。endprint