我们总在问，到底是选择重要，还是努力重要，却一直忽略了一个东西，那就是意志力。事实上，我们常常会将意志力看作是主观意愿，美国宾夕法尼亚大學心理学副教授安杰拉·达克沃思的书中也讲到，可以通过训练提高自己的坚毅指数，应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养，比如多让孩子参加课外活动，并在某项课外活动中坚持一年以上的时间。

但同时不能忽略的是，特定个体在特定时间段里意志力是定量。也就是说，一个意志力总量大的人，如果将能量过于分散，也有可能一事无成。而一个人哪怕意志力总量很低，只要不随便耗费，珍惜着使用，也可以做出很大成就，正所谓好钢用在刀刃上。比如阿甘、郭靖，智商都很低，但他们的意志力无比坚定，认准的事情就百折不挠傻傻地坚持，最终反而赢过了那些聪明人，获得了成功。