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癌症病人的心理调适

2017-10-12顾刚

祝您健康 2017年10期

顾刚

2016年6月底的一天,父亲因腹股沟淋巴结肿大住进了肿瘤医院,随即被确诊为弥漫大B淋巴瘤,再过一周,是父亲的70岁生日,这样的时刻听到这样的噩耗,震惊、痛楚、焦虑是必然的。但我们并没有被突如其来的晴天霹雳吓倒,而是牢牢抱定一个信念:“天大的事也是人扛下来的”,走出慌乱,调整好心态,把癌症家庭最初的沮丧痛苦期压缩到最短。由于积极地面对与接受治疗,到如今,父亲依然精神抖擞,满面红光,走在大街上,没有人认为他是一个癌症病人。

是的,面对疾病,心态一定要好,好的心态也有助于提高免疫力,身体各项功能处于最佳状态,对付化疗、放疗甚至手术就会从容坚定,控制肿瘤甚至治愈肿瘤的把握就大了许多。

知易行难,那么,怎样才算是良好的心态呢?

笔者认为,应付突如其来的巨大威胁也好,日常生活中的起起伏伏也罢,良好的心态就是牢记并恪守八个字——谋事在人成事在天。

先有“人谋”,后有“天成”。有了“人谋”,在预定时间内不一定有“天成”;但没有“人谋”,绝不会有“天成”。面对挫折,我们一方面需要积极地“谋事”,全神贯注心无旁骛,另一方面,不要太在意结果,做到“心随天外云卷云舒”。六个字概括就是“尽人事”和“听天命”。

具体到癌症病人及其家属,就是多关注治疗的过程,少考虑治疗的结果,一丝不苟把治疗过程做完美,把治疗方案做周全,到最后,若完全治愈(或者基本控制),那当然皆大欢喜;若最终治疗结果不理想,那也问心无愧——许多情况下,现代医学确实是无能为力的。……

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