黄昊　何富乐

听闻浙江丽水龙泉长寿夫妻的佳话，笔者二人特往仙仁村调研。据说这对百岁夫妻成功地演绎了“百年好合”，令人甚是羡慕。人说，只羡鸳鸯不羡仙，老来相伴，才谓之为“老伴”，陪伴即是最长情的告白。2014年就有媒体报道，仙仁村有对幸福的百岁夫妻，爷爷105岁，奶奶103岁，守着百亩梯田，在绿水青山间，过着男耕女织的生活，和乐融融。我们忍不住感叹，这才是历经岁月磨练的爱情。天增岁月人增寿，2016年，我们来到这里，希望能探求长寿的秘诀，但这时只剩下了107岁的老爷子了。老人用百岁人生看透尘世，慢慢积攒出一个世纪的智慧。与之交谈，受益匪浅。

《黄帝内经》提及养生：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”与这老人一关联，还真是如此。遵循大自然的变化规律，采取适当的养生方法，按时起居，劳作有度。当然，老爷子身上还有许多其他的长寿“秘诀”，可供我们参考借鉴。

平和乐观

中医学提倡情志养生，喜怒忧思悲恐惊这七情太过会致病。大喜伤心，大怒伤肝，过思伤脾，过悲伤肺，过恐伤肾。老人的言行中透露着一种平和，拥有平和的心态，便不会有大喜大怒等七情太过的表现。乐观随和让他少了诸多烦恼，增添许多快乐，与爱人相濡以沫，共度近百个春秋，鲜少争执，一直恩恩爱爱，偶尔斗斗嘴玩乐一番。与乡里乡亲间也和睦共处，从未听说老人与邻里之间有争执。心性的平和与乐观，也许是老人长寿的重要原因之一。……