年轻人动起来

本期推荐：跳伞

何谓跳伞

跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。它以自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”。

跳伞运动裨益

1．挑战刺激体验

跳伞可以说是最锻炼人的一种运动，是对自我的一种挑战，一种战胜恐惧的心理训练，更是人生不可错过的精彩刺激的生命体验。当你面对茫茫大地，不时有云从飞机下穿过时，你的心情是无比激动的，正是这种激动与憧憬才让跳伞的人生变得有意义。在平静枯燥的生活里，你需要体验一些刺激的运动来点缀生活，为生活添加更多乐趣和精彩。

2．克服恐惧心理

当你敢于跳出机门，在空中自由落体的时候，那种大脑一片空白的紧张和扑面而来的大地，给你的是一种高度的紧张、恐惧和刺激，而伞开之后，随之而来的是一种巨大的兴奋和快意，空中的安宁和悬在脚下的大地让你感到无比的亲切。心中一开始的恐惧消失得无影无踪。

3．战胜自我收获快乐

等你安全落地，感觉从另一个世界走了一圈，战胜了自我，心中会有很大的满足，也许，对人生的感悟你会更深。跳过了伞，你的人生价值观也许会改变。当然每个人的跳伞感受是不一样的，只有跳过了才知道。

跳伞装备

1.主要包括四个部分

背带：抓住跳伞人的身体。

容器：放置主伞盖和备用伞盖。容器连接到背带上。

主伞盖：存放在容器中，通常先打开该伞盖。

备用伞盖：该伞盖与主伞盖类似，但是仅在主伞盖无法正常使用时才使用。

2.其它装备包括以下部分

固定开伞索和挂钩(仅限固定开伞索跳伞)或主开伞索，用于打开主伞盖。

切断手柄，用于使主伞盖与跳伞人分离。

备用手柄，用于打开备用伞盖。

前后升降器，用于操纵伞盖。

自动激活设备(ADD)，该设备是一种大气压设备，不断分析周围的压力，确定高度以及下降的速度。

高度计，用于在跳伞时测量高度。

护头装置，以便在坚硬的地面上着陆时保护跳伞者的安全。

卫星定位仪(GPS)，GPS除能准确确定飞行中的位置，其最有用之处是可以将飞行航线以程序形式输入仪表，在空中可指示你如何去飞行，显示飞行平均速度和到达下一站的预计时间。

安全事项

1．跳伞对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。

2．伞降区域的天气状况要好，能见度要保证，在飞机上要能够目视识别地面区域，有云和雾都不适合。

3.飞行前应对所有可能的情况做好应变的准备，无线电受干扰，或在起飞时，碰撞造成电池接触不良是会发生的，这时应变如何，起飞前问一下你的教练吧。

4.你的第一次单人飞行应有完整的装备，包括主伞，套带，副伞，无线电，安全帽。这些装备都是基本的要求，当然套带保护越多越好，伞具越新越好，且要注意伞具的安全等级及体重适用范围，无线电是否有电，收讯是否良好等等。

5．伞降的速度比你想象中的快很多，一秒钟大约下降10米，为避免落地时摔伤，有一个标准的落地动作，不太好形容，高尔夫球见过吧，我感觉下半身动作差不多，只是双脚要并拢。

6.保持谦虚的心。谦虚的心胸可以帮助你增进技术，开阔你在飞行的社交圈，当有特殊状况发生或是将有可能发生时，你将得到许多忠告或解决方法。