前两天我问儿子：“妈妈要写个关于孩子身心健康方面的文章，写些什么想听听你的建议？”上初中的小伙子非常爽快地告诉我：“妈妈你不是天天都在做这些吗，就写你日常做的就可以。”看着他笑眯眯的表情，内心增加了很多确定感。

记得一次上课遇到一个叫启明的小学生，他和妈妈一起参加我们的家长课堂学习，妈妈特别焦虑，说孩子没办法上学，几年来一直因为胃疼到处看医生，医生诊断为浅表性胃炎，但各种治疗方法都不见效，后来我们询问启明得出的答案让孩子妈妈很吃惊。启明说他的数学老师特别严厉，在刚到这所学校的时候，他因为一次数学作业没写好，被老师非常严厉地批评了，之后见到这位老师就紧张，甚至发展到一去学校就胃疼的程度。我们都知道情绪可以影响身体的感受，没想到可以对一个孩子造成这么大的影响。发现是情绪的影响后，家长及时和老师进行了沟通，老师在课堂解决了他害怕数学老师的问题。这个孩子后来很顺利地上学，他的胃也没再疼过，去年再一次见到他的时候，已经长大成为一个很阳光的大小伙子，差点儿没认出来。

在学校，孩子们怕老师是正常现象，在这里没有想指责老师的意思，只是希望家长们理解严厉的老师可能对孩子的内心造成的影响。而作为家长，最重要的是帮助孩子学会应对这些挑战和理解老师。

相对于严厉的老师，父母之间的矛盾对孩子的影响就更加深远了。……