父母的责任

当你们的女儿来到这个世界上，她的自我形象一开始几乎建立在你们——她的父母对她说什么、做出什么回应的基础之上。但是，这段天真单纯的童年时光过去之后，要提升孩子的自尊，只告诉她你爱她是远远不够的。孩子的自尊还来源于胜任感，感觉自己有能力，与更广阔的世界之间相联系。当女儿渐渐长大时，她的自尊会来源于了解自己，欣赏自己已经取得的成绩和她的与众不同。

当然，女孩对自己的认识一直处于波动变化中，你要做的是培养她应对生活中各种波折起伏的适应能力，帮助她学会跌倒了再重新站起来，这并不会杜绝孩子再次失败，但是可以在她失败的时候为她打开一张安全网。通过帮助女儿实事求是地看待自己的优势，学习新的应对困难的技巧，就能逐渐地帮助她建立起核心信念，使她有能力抵御周围的不良影响。

让孩子对自己感到满意：建立内在的自尊、自信

告诉女儿，拥有她你是多么幸运，让她知道，有了她，你的生活变得更美好，你愿意花时间陪伴她。

有时父母会不自觉地以自己喜欢的某些个性特点来描述女儿，“她很漂亮，也充满梦想”“我的女儿喜欢竞争和运动”，别给女儿贴标签，否则她会把这些标签内化为自我认同感的一部分，要给她成为她自己的自由。

不要以偏概全或夸大孩子的缺点。永远不要说女儿“总是”做什么事情，因为那样她会无法逃脱你的成见。不要拿她和其他孩子比较，无论是优点还是缺点。……