文/屠俊

在我们的生活当中，很多妇科病都是由于一点点小事引起的，或者是因为一些不好的生活习惯而出现的，但是很多人都没有这个意识。比如说女性最常见的妇科病—— 阴道炎，其实通过改变很多小细节就可以预防疾病的发生。

就拿洗澡来说。洗澡不仅可以清除皮肤表面的汗垢和油污，还可以有效缓解疲劳，起到舒筋活血，甚至是改善睡眠的作用。但是，复旦大学附属妇产科医院副主任医师邹世恩指出，不当的洗澡方式会增加阴道炎发生的概率。

1 首先，不建议频繁地冲洗阴道以及使用医用冲洗液。频繁冲洗会清除正常有保护作用的细菌并改变阴道酸碱度，从而导致感染，甚至导致盆腔炎。

2 另外，很多人洗澡的时候会选择坐浴的方式，也有很多人喜欢泡温泉。但是，对女性来说，坐浴非常容易使携带细菌的水进入生殖器，从而引起细菌感染等疾病发生。而温泉泡太久，容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏，阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡澡，含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

3 此外，如果和患有阴道炎的女性同泡一个温泉或使用同一条毛巾，也有可能被感染。如果泡温泉的场所消毒不严格，接触到被污染的器具后也有可能被感染，特别是抵抗力低下的人，更容易被感染。另外还需注意的是，经常进行阴道灌洗和使用杀精剂，也会破坏阴道酸碱度，促进致病菌的生长。……