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大学生疲劳与压力现状及关系的调查研究

钟梦诗，唐楠，李晓波

[目的]了解当代大学生疲劳与压力现状,分析疲劳与压力之间的关系,为制定防治措施提供科学依据。[方法]采用整群随机抽样法,使用中国大学生压力量表、疲劳情况调查表及疲劳与压力检测系统对江苏省某高校822名在校大学生进行问卷调查和仪器测试。[结果]大学生处于轻度压力,83.5%学生存在不同程度疲劳,其中轻度疲劳占65.1%,中度疲劳占16.4%,重度疲劳占2.0%；仪器测试处于平衡状态占56.6%,处于轻微紧张状态占37.7%,处于过度紧张状态占5.7%。不同性别、年级、专业、是否为贫困生的大学生疲劳程度存在差异(P<0.05)，自感疲劳程度、疲劳状态不同的大学生压力得分存在差异(P<0.05)，自感疲劳程度、疲劳状态与压力呈正相关(P<0.05)。[结论]当代大学生处于轻度压力与疲劳状态,自感疲劳程度、疲劳状态与压力有相关性。

大学生；疲劳;压力;心理状况

压力是内外环境刺激超过人自身应对能力和应对资源时生理及心理上产生的一系列紧张状态[1]。轻度压力可提高学习和工作效率；而持续高水平压力则会使机体平衡失调,引起疲劳,甚至导致身心疾病。大学生作为特殊群体,面临社会竞争和就业压力,容易产生疲劳现象。疲劳长期发展可导致各种生理和心理疾病[2]。目前国内外对大学生压力、疲劳进行了大量研究[3-5],多采用问卷调查法，且对疲劳与压力关系研究较少。为了解大学生疲劳与压力状况及其关系,以利于学校等部门制定措施降低压力、减轻疲劳,本研究通过问卷调查及仪器测试调查了822名在校大学生压力与疲劳情况,现报道如下。

1 对象与方法

1.1 对象 根据专业、年级进行随机整群抽样的方法,抽取江苏省某高校在校大学生822名,年龄17岁～24岁(20.13岁±1.56岁)；……