编辑/青鸟

音乐也有保健作用吗?

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好音乐提高工作能力

据英国《每日邮报》报道，英国诺桑比亚大学心理学家发现，令人振奋的音乐能提高思维的敏捷性和专注度，让人工作效率提高数倍。

研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》，同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的电活动，研究者发现：在听令人振奋的《春季篇章》时，他们能更快、更准确地完成工作；而在听忧郁的《秋季篇章》时，他们完成工作的速度会放缓、准确性下降。研究负责人利・鲁比博士分析，振奋人心的音乐能让大脑整体活力增强，唤起大脑中积极和满意的情绪，进而提高认知功能。

听音乐能止痛

美国西北大学的研究人员发现：听音乐可以缓解身体疼痛。在做了大手术之后听喜欢的音乐（或有声读物）的儿童和青少年比其他人对疼痛的感觉减轻了。

研究者选取了60名9～14岁之间的患者，他们在接受了各种外科手术之后被分为了三组：一组患者听了30分钟爱听的音乐，另一组患者听了30分钟有声读物，还有一组患者戴上了去噪音的耳机。试验结果显示：与听到静寂声的患者相比，听了音乐或有声读物的患者报告说自己的疼痛感减轻了，其效果相当于服用了非处方的止痛药。

无独有偶，澳大利亚昆士兰大学的心理学研究者发现：听重金属音乐会引发愤怒者的积极情绪。39名年龄在18～34岁之间的重金属音乐爱好者在听音乐时，会体验到一系列不同的情绪，从而让怒气得到了舒缓。……