【摘要】 颈椎病在临床中属于一种常见病，伴随科学技术的进步，手机和电脑的普及率越来越高，低头一族成为一种常态，尤其在年轻人中间颈椎病的发病趋势逐步提升。颈椎病的防治，人们往往忽略颈枕的使用。实际上，颈枕在临床上能够发挥重要的效果，本文将近年来临床中使用颈枕防治颈椎病的各种文献进行归纳综合，统一进行阐释。

【关键词】 颈枕；颈椎病防治；颈椎病

【中图分类号】 R726.36

【文献标识码】 B

【文章编号】2095-6851（2017）08-043-01

颈椎病通常是颈椎间盘出现了退行性变，或者是继发性椎间关节退行性变，导致脊髓、神经、血管损害系列现象的综合症候群，属于临床中的一种常见病，伴随社会的进步，发病率提升较为明显。有学者认为：国内计算机操作人员颈肩痛患病率经过调查呈现出37.61%。研究中归纳得出：各种类型的颈椎病，发病早期通常都有生理曲度变化，这就造成颈椎正常生物力学平衡遭到破坏。所以颈椎病防治的方式逐步得到了创新和发展，将颈椎生理曲度不断调整，达到颈椎正常应力效果。很多学者在试图用中医中药方式进行颈椎病的防治，也在临床中呈现出较好效果。本文针对于颈枕的使用在颈椎病中的具体防治效果进行阐释，将研究现状以及研究进展情况予以阐释。

1 颈椎结构和颈椎病概念

1.1 颈椎结构概述：

颈椎处于人体头部下方、胸椎上方位置，颈椎的构成包含七块颈椎骨，第一颈椎以及第二颈椎之间没有椎间盘，其他颈椎之间都有，第七颈椎以及第一胸椎之间夹有一个椎间盘，因此颈椎一共由6个椎间盘组成，椎间盘前宽后窄形状能够完成人体抬头直立状况下的颈椎前凸姿势。各个颈椎都是椎体以及椎弓两部分构成。椎体是椭圆形圆柱体，和椎体连接的是椎弓，椎体以及椎弓形成了锥孔。各个锥孔连接在一起形成椎管，脊髓位于椎管内。颈椎在脊柱椎骨内体积很小，然而灵活性较大，活动频率较高、负重较大。

1.2 颈椎基础生物力学概述：

颈椎可以起到支撑头颅的作用，能够对大脑震荡进行吸收，可以帮助传递头部体重并且协助头部屈曲运动，为进出颅骨的脊髓、骨干、神经血管等起到保护作用。临床上颈椎的稳定性是由颈椎生理曲度以及周圍软组织结构决定，颈椎生理曲度变化能够直接体现出颈椎基础生物力学失衡，肌肉强度以及调节能够为头颈带来平衡。颈椎曲度以及肌肉强度体现在颈椎病病程发展过程中互相促进的状态，肌肉力量的降低将带来椎体稳定性降低，颈椎曲度将发生改变，颈椎曲度的改变会导致颈部肌肉以及韧带出现疲劳，更有甚者导致损伤。素以颈椎病应重视早期治疗，使颈椎基础生物力学得到平衡。

1.3 颈椎病的具体性状以及危害：

颈椎病通常是颈椎周围组织发生退行性病变，对于椎动脉、脊髓、神经产生刺激或者压迫。具体病症表现是颈肩痛、头痛、头晕、肌肉萎缩、上肢麻木，病情严重者出现下肢痉挛、四肢麻痹、甚至瘫痪。统计资料发现：我国每年100万脑血管病人中的四分之一发病原因是由于颈椎病使椎基底动脉受压导致脑供血不足。颈椎病还将影响到其他器官，例如影响到胃肠出现颈胃综合征，体现出无食欲、恶心、体重变轻等状况；颈椎病还会诱发颈源性心律失常，并导致血压出现异常；颈椎病将影响患者吞咽，吞咽食物将出现胸骨烧灼感；颈椎病也会妨碍正常的书写；颈椎病对视力也将

作者简介：宋路，男，汉，研究方向：颈椎病防治方面。

造成影响。

2 颈枕的设计理念、制作方式以及实际应用

2.1 颈枕的设计理念：

设计颈枕的初衷是为了使颈椎的生理曲度得到恢复。颈椎病初期，颈椎生理曲度发生改变，颈椎生理曲度这种改变将是颈椎病的预兆。刘静在研究中队35例病例进行跟踪调查，发现摄颈椎正侧位、双斜位发生生理曲度改变达到26例，曲度变直或者曲度消失达到9例，在几年后的跟踪随访发现这些患者呈现出明显的颈椎病症状。所以颈椎病的治疗应在早期进行生理曲度的恢复。有学者在研究中了解到，颈椎病患者大多数用枕不当，这种方式将使头颈部姿势呈现出“适应性”的变化，而这种变化造成颈椎过度前屈或者后伸、侧曲、旋转。长时间在这种不良应力的作用下，颈椎生理曲度将发生改变，造成软组织损伤、椎体间连接关系受损、骨赘形成。颈枕根据人体正常颈椎生理弧度特点设计，使枕头居于颈部位置，仰卧状况下颈椎向后伸拉明显，颈部肌肉、韧带都得到了放松，疲劳有所缓解。能够防止长时间对于肌肉的刺激，使肌肉张力水平下降出现肌疲劳状况。

2.2 颈枕的具体制作方法和实际应用：

大多数医生在向颈椎病患者提供健康教育的同时，建议患者在日常生活中使用一拳高度或者更低的枕头，有相关学者通过研究发现：成年人处于仰卧状态或者侧卧方式，枕高都不高于一拳。所以这与临床颈枕高度设计相匹配：仰卧位应采取一半握拳高度的枕高，侧卧位应采取三分之二握拳高度的枕高。临床中依据各种需求，设计了各种形状、各种功效的颈枕。可以有效改善长时间卧床颈椎牵引患者的依从性较差现象。

3 展望

归纳以上，颈椎病在临床中较为常见，当前社会很多人有些颈部不适，有颈椎病现象，也有颈椎亚健康现象。很多颈椎病通过积极的保守治疗能够达到令人满意的治疗效果。颈椎病的发病根源通常是颈椎生理曲度发生改变导致的。颈枕能够切实的起到预防颈椎病的作用，并且在治疗颈椎病方面也有较好效果，能够为颈椎逐步恢复正常生理曲度，使颈部肌肉疲劳得到缓解，临床症状明显减轻。一些研究者基于满足临床需求，不断创新各种颈枕针对于各种用途，使其应用在临床中治疗颈椎病，颈枕的应用也具有明显效果。但是临床颈枕设计工作以及制作方面的统一标准仍然未出台。所以，应深层次的研究颈椎生理曲度以及基础生物力学方面的理论知识，使其能够应用到颈椎病保守治疗方法的开拓创新上。

参考文献

[1] 邢志鹏.针灸治疗颈型颈椎病临床取穴规律研究[J].世界最新医学信息文摘，2017（16）.

[2] 王凤德，吕计宝.壮医经筋疗法治疗神经根型颈椎病临床研究[J].上海针灸杂志，2017（02）.endprint