文/李三川 北京杏元堂堂主

孩子近视了中医来帮忙

文/李三川 北京杏元堂堂主

说到近视，大家都不陌生，尤其是近年来青少年人群的近视发病率较以往明显增高。一旦患了近视，该如何治疗呢？除了去正规西医院眼科就医之外，中医在近视的治疗和预防方面都有独特的优势和较理想的疗效。

“近视”一病在古代医籍中早已有记载，被称为“能近怯远症”。近视的形成原因，主要由于先天禀赋不足导致肝肾精血亏虚、清窍失养、神光衰弱、光华不能远及仅能视近；或学习繁重，不正确用眼，久视手机、电视、电脑等，致气血耗伤、脉道亏虚、目中神光不能发越于远处；或先天阳气亏虚，或熬夜、过食生冷，致心脾阳气衰弱，目中神光不布。

如果发现孩子出现视力下降、眼痒、眼干、频繁眨眼、揉眼等情况要及时就医，中医会通过内服中药、针灸、按摩、饮食等多种手段，通畅经脉、调和气血，改善提高患者的视力。在此笔者为您推荐几种近视的自我保健法。

预防近视小贴士

·学习和工作环境照明要适度，光线不可太暗。

·阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书应保持30厘米左右的距离，切勿在卧床、走路或乘车时看书。

·加强身体锻炼，坚持做眼保健操。

·不可过食生冷和辛辣食品。

·养成早睡（23点以前）早起的好习惯。

·对青少年定期检查视力。

按摩法

1.屈左食指用内侧缘刮左眼上、下眶缘的细小结点；屈右食指用内侧缘刮右眼上、下眶缘的细小结点。方向由眶内向外刮，手法要轻柔，不可重滞，每侧做12遍，再点按痛点2分钟。……