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鲜花虽美，养植不当易生病

@温长路 中华中医药学会首席健康科普专家

百合花、兰花的香味会使人过于激动，甚至产生眩晕和瞬时迟钝；米兰、茉莉花夜间气味最浓，能引起头痛或招致变态反应，休息时应当搬离卧室；一品红、万年青、夹竹桃、五色梅、珊瑚花等观赏价值很高，散发出的气味对人体健康无益，观赏时可离得远一点。

养生贵在气血通调，不可滥补

@中医心灯 青年中医师

世人皆喜补，咸以为体虚，参茸阿胶，遍尝不绝。不知人之气血，多有拂郁，凡滋补之品，其性多滞，多升。滞则湿痰固结，升则阳浮火动，轻则痰滞深伏，伺机作乱，重则吐泻咳喘，变证蜂起。用药不可不甚，妄补则更不足取。养生贵在气血之通调，畅情志，淡饮食，常小劳，则枢机流畅，绝胜盲目滋补多矣！