莫兰+姜一朗

他曾是飞轮海里的微笑暖男，是《终极一班》里不可一世的亚瑟王。

十二年后亚瑟王变了，辰亦儒也变了。他的回归是对观众的交代，也是对自己青春的一个交代。痴迷健身的他说，不仅要外表和身材变得更有线条，内心也要更坚硬。

采访这天辰亦儒穿了一件西装马甲，露出两只肌肉线条完美的手臂，健硕的胸肌若隐若现。记者调侃道“今天穿得很性感啊！”他便解锁手机，秀出自己的微信界面，置顶的第一条就是“人间胸器男子组”的群聊，成员除了他还包括好友汪东城、郭品超。就像有人习惯每天听音乐和喝咖啡，他们则是无健身不欢，一天不动就浑身发痒。这次来北京宣传，辰亦儒特地准备了两套无袖的衣服，还叮嘱工作人员，行程中至少有一天让自己晚上九点回到酒店，好赶在健身房关门前的一小时还能运动运动。

时隔三年，辰亦儒带着自己的新专辑《IN》回归，他不再是从前飞轮海里那个瘦瘦高高的阳光大男孩，而摇身一变成了一个“硬汉”。“‘IN和‘硬是谐音，不仅意味着我的外表和身材变得更有线条，还代表了内心层面的成熟，做一个更有担当、负责任的男人，能给家人、朋友硬实的肩膀和胸膛。”

今年距离辰亦儒作为飞轮海成员出道已经过去了十二年。对于大多数90后来说，飞轮海无疑是中学时期犯花痴的对象之一，至今他们只要在网络上有互动，总会引起一波“回忆杀”。当年他们主演的《终极一班》系列风靡校园，劇里辰亦儒饰演血气方刚的屠龙帮太子爷“亚瑟王”，那是他人生中的第一个角色，而十二年后的《终极一班5》，他再度以亚瑟王的身份与观众见面。“亚瑟王从一个不可一世的、要和汪大东争老大的太子爷，变成了现在沉稳的终极一班的老师，和自己的初恋也结婚了。我觉得算是对观众的交代，也是对自己青春的一个交代。”

十二年，亚瑟王在成长，辰亦儒也在成长。

独立发展后，辰亦儒虽然一直在做音乐、拍戏、主持，也顺应时代参加各类综艺、真人秀，事业发展得还算顺利，生活也没什么波澜，但他的内心却不平静。

2014年在发完《还在夏天呢》的专辑，他有过一阵低潮期，虽然也拍戏，上节目，但工作节奏却完全没达到自己的目标。“我觉得一定要争取到这个工作，一定要怎样，如果没有做到就会有很大的失落感。”那时他徒有一股冲劲，总是想着要出名、挣钱，让家人过得更好，可全力冲刺则带来了患得患失。

那段艰难的时期，朋友给了他很多支持，做他的“垃圾桶”，帮他调整状态，甚至给他介绍工作，这让辰亦儒的境况慢慢好起来。“比如大东（汪东城）、郭品超和吴尊，我们都会互相帮忙。大家都火过，也都想再起来一次，所以都在一起努力，有好的经验会互相分享。”就在采访前一天，汪东城的经纪人还给辰亦儒介绍了一个表演机会，“他说你是大东的好兄弟，也是我认识十年的辰亦儒，不用客气。我也从来不用跟大东说谢谢，因为关系真的很铁。”

他还常常跟同样是《终极一班》元老的汪东城开玩笑说：我会帮你守护终极一班！看到剧组里的很多年轻演员，他就会想到当时的自己，也是这么懵懵懂懂，对演艺圈有一颗热忱的心，很感触，“他们的冲劲会让人觉得很可爱。当然也希望他们努力把自己壮大起来，毕竟小鲜肉的市场竞争也是很激烈的。”

比起“火”，现在的辰亦儒更在乎工作带来的成就感，也在努力平衡工作和私人生活，不再盲目往前冲。他学会了享受生活，找到了越来越多自己喜欢的事情，搞起了副业。因为大学本科学的是经济，为了不浪费知识，他投资股票、基金、买外汇。由于金融市场的瞬息万变，加上演艺工作繁忙，他没办法立刻接收到最新的信息，所以这几年他把副业慢慢向稳定的投资转变，例如和朋友一起开面包店， “毕竟我也是一个有年纪的熟男了，我觉得一个男人还是要有稳定的收入，不能全靠演艺事业。”他也注意抽出时间陪家人。五年前爷爷过世，辰亦儒因为工作，直到爷爷去世前一年才有时间陪老人，这是他心中永远的遗憾。“所以我希望现在重心一半在工作上，另一半就回归到和家人、朋友相处，找自己的兴趣。”

在上海拍戏的几个月时间里，辰亦儒成了“上海通”，家人和朋友来看望他，他还游刃有余的担当起了导游，带他们去外滩、新天地、豫园，吃本帮菜。他还完成了自己特别想做的三件事，“第一件事是去迪士尼，第二件事是去余德耀美术馆看展览，第三件事是去上海马戏团看表演。很庆幸这两个月三件事都完成了。”说到此处他又兴奋得拿出手机给记者看了屏保上自己在环球影城扮演的蝙蝠侠照片，仿佛回到了出道时那个有着超级英雄梦的阳光男孩的样子。

不过他不太喜欢大家永远把“阳光”这个标签贴在自己身上，不希望大家觉得他只是阳光而已，“阳光个十几年，那就是无趣了。” 几个月前他和张学友、郭富城同一个班机，两位“天王”坐在辰亦儒前面聊天，一个要去拍戏，一个去巡回演唱会，辰亦儒没敢打扰，内心却很感慨，“他们的样子维持得真好，这个年纪还在很努力做一些事，也很敬业。”他希望自己能像这些前辈那样，到了人生的这个阶段还能有被粉丝和观众追随和认可的理由。

看法 Q=《北京青年》周刊A=辰亦儒

Q：你在 《IN》的歌词里面有唱到“不想变明星，想自己静一静”？

A：其实这首歌是在讲网络的现况，算是一种调侃吧。比如说你不想红，可是每天又在直播，想一大堆梗。微博我会玩，喜欢和粉丝互动，做一些曝光，但我觉得凡事不要太过。有些艺人可能喜欢保持自己的神秘感，金城武就不玩微博，但是有的艺人很喜欢和自己的粉丝朋友互动，我觉得我介于两者中间。其实我一直以来很希望工作和私下有一個平衡，今年是我出道第十二年，还在飞轮海的时候我们真的没有什么所谓的私下生活，可能个人生活只有10%，所以近两年来我尽量将生活和工作调整到一半一半。

Q：年少的时候就进入了演艺圈，现在回想自己的青春，会有一点遗憾吗？

A：其实不会。2005年进入这个圈子到现在2017年，我那时候24岁，现在36岁，我觉得没有特别遗憾的时候，因为那时候都是很努力的在做每一件事，不管是在团体还是个人的时候。我没有觉得很遗憾，只是可能应该多花点时间陪家人，所以这几年也一直在朝这个方向努力。我觉得每个时期想一想可能很快就过了，但是自己其实也做了不少事情，当然也有很多事情想挑战。

Q：从什么时候开始健身的？有没有给你带来心理或者心态的改变？

A：五年了。那时候自己三十岁，不再是小鲜肉了，也觉得应该要保持身材，因为三十岁说真的人的身体代谢会变慢，我就觉得开始要运动了。我、吴尊、吴建豪还有大东和品超，我们觉得可以一直维持（这种状态）到四十岁，因为大家都很努力。

Q：之后会想往硬汉的方向发展吗？

A：也没有刻意，但如果说我练这样的身材，有一些不同的角色，那也是乐观其成的，比如有一些现代的拳击手、武术家、武道家，或者是古代的打仔之类的动作片，我也觉得挺酷的，可以拓展自己的戏路。所以我喜欢美国队长，因为美国队长身材很好。

Q：最近在看什么书或者电影？

A：最近都在拍戏，但我有特别去看亚瑟王的电影，因为自己要演，所以我想知道他真正的背景是怎样的。我发现英雄片加一些史实会更引起我的兴趣。说真的大家觉得看着好帅的英雄片，其实比较容易忘记，但是加一些史实背景我会更喜欢。比如说亚瑟王有加入一些中古世纪欧洲的神话，我会觉得很有趣，因为我很喜欢研究历史、地理。

Q：现在演员、歌手的时间精力分配大概是怎样的？

A：歌手、演员和主持还是希望每年都有。时间分配一定是演员比较多，因为演戏毕竟要花比较长的时间，歌手的话我也希望每年有作品。这三样东西都是我感兴趣的，所以才会继续做，如果我突然对某一样没有兴趣或热枕了，你应该会看到我参与比较少了。当然如果能在纯音乐类型的节目上和某些歌手、艺人合作，我也挺感兴趣的，比如说我有考虑过和吴建豪合作，因为我们私下关系挺好。（有在关注音乐节目吗？）当然啊，最近的嘻哈节目，多少还是会口耳相传的，然后去看一下，包括很多的app都会有他们的音乐节目。我们在这一行，当然会关注。