何兴安

体育是一门艺术，那么怎样才能上好体育课呢？我个人认为应该从以下几个方面做：

一、教学方法要多样化

中学生多争強好胜，一听说进行比赛就跃跃欲试，所以可以运用竞争机制，培养学生的竞争意识。教学的方法要多种多样，努力克服“教师示范、讲解”的单一模式。直观教学非常重要，可采用现代化教学手段，让学生观看录像、光盘等音像资料，加强直观感觉，激发学习兴趣；学生练习中，提倡好帮差活动，使自主学习、合作学习、探究学习落到实处；当学生掌握了基本技术后，进步将会很快，可以多请学生作示范或表演，使学生体验成功感和展示创造力与表现力。教学内容的竞技化、教学方法的成人化以及教学组织的程序化，不符合学生身心发展特点和教育规律。

二、教学形式游戏化

游戏对学生具有特殊的吸引力，为此，可借助游戏的形式，把一些较枯燥的教学内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性，如做下肢力量素质练习时，可以搞多人都能参加的立定跳远接力和用单双脚跳前进的划龙舟等。

激励教学是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有效。要避免简单的说“好”或“很好”，否则会使学生心理上得不到满足。教师可以说：“你的动作非常好，我很喜欢”，“大家来看张三同学的表演，他做得真棒！”“老师相信你是成功的”等语言进行激励。同时对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。

每位教师既是新课标的执行者，又是不断实验，完善和丰富新课标的创造者.体育教学必须体现以身体练习为主的特点和身体，心理，社会适应的三维健康观.教师的每堂体育课教学，都应把学生的运动实践活动作为实现课程目标的载体.要全面关注五个学习目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程，确保“健康第一”的教学思想落到实处，使学生健康地成长.

三、重视培养学生的运动兴趣

无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的兴趣，而且要在"趣"字上做好文章.只有在体育教学中激发学生的兴趣，才能使学生积极、主动地参与体育课的学习和日常的体育锻炼；只有在体育教学中保持学生的运动兴趣，才能保证体育教学目标持续有效的实现.

教师为主导、学生为主体、教师和学生都是教学活动的主体.教师在教学活动中的主体性应体现在引导、启发、诱导、帮助学生主动积极，创造性地学习；而学生在教学活动中的主体性则体现出发展的作用，使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体.从促进学生主动发展作为切入点，就是让学生充分参与体育实践活动，满足他们运动中情感体验的需要.给学生留有充足的自主支配，自由发挥的时间与空间，让他们学会自主学习、自我表现、自我保护、自我评价.既要学会动作的方法与技能，掌握学习的结果；也要体验获得结果的过程.因此，教师在教学中要把学生主动，全面发展放在中心地位，充分发挥他们学习的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身锻炼打好基础，促进学生全面发展，健康成长.

四、精心设计方案，全面达成学习目标

课程标准确定了"以目标的达成来统领教学内容"的基本原则，强调了体育教学必须根据学习目标要求来选择和设计教学内容.教师在制订教学方案时要从学校的实际出发，以学生发展为中心，教学设计及流程如下：

1、协作、创新、展示.在学练、练学、会学的基础上，重视对学生协作、创新能力的发现培养.师生都是教材、方法、器材的的创新者.创新的成果要展示，展示可以是个人、小组、全体的.展示是对学生学习运动动作的定型，技能的提高，情感、社会适应的健康成长都起到不可估量的作用.展示是一节好体育课的高潮和重要标志，更体现了每个学生不仅是学习的主体者而是学习的主动者.

2、放松与点评.在教学中放松的方法有许多种.放松练习和放松前教学阶段的缓冲调节；放松要紧密联系主教材，要考虑到身体动作适当放松.教师点评要高昂的激情，以鼓励为主.要把每堂课学生扎实的技能体验，愉悦的心境，生命自由舒展的幸福写学生脸上，滋润到心灵中去深化，拓展学生的生活。

五、建立良好的师生关系

师生关系冷漠、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、可信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。反之，师生关系僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生不买你的账，不接受你的教育和指导，一切都是枉然。教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来。

六、深入研究教材的魅力所在

一般来说，体育教材都具有一定的娱乐性。教材在备课钻研教材时，首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在。因为教材的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素，如篮球的投篮、足球的射门、跳远的远度、投准的命中率等。抓住了教材的魅力，备课就可以围绕教材的魅力做文章。新兴运动项目深受学生的喜爱，可大力开发引进课堂。

七、根据学生体能和健康状况制定目标，区别对待

每个人的体能和健康状况不同，个体的差异也比较大，对运动技术掌握有较大差异，教师要针对不同情况制定不同目标，使不同体能的学生经过努力都基本达到学习目标；或者根据不同身体情况，练习不同内容，避免统一标准下吃不了和吃不饱的现象。表扬学生用“喇叭”，批评学生使用悄悄话。总之要针对不同情况，采取不同措施。

八、创设和谐的学练环境

体育运动场地、体育器材设备对于学生的体育学习具有重要的影响。体育教师要给学生选择符合学生年龄、体能、技能、心理特征的场地和器材设备，对那些正规的竞技项目的器材设备、场地的大小与硬度、器材的大小与重量、设备的规格等进行教学改造，或创造一些新的器材设备，并通过改变规则、动作要求与组合等，增加学生完成动作的可能性、参与运动的乐趣。也可根据教学需要，师生共同自制一些体育器材，满足学生的要求，吸引学生的注意。在备课时，一定要精心筹划，全面设计好场地、器材。场地、器材的布局要新颖、美观。

体育教师如何上好体育课，让学生都喜欢上体育课，体育教师还要转变角色，摒弃“以教师为中心”的观念，树立教师的教是为学生的学服务的思想，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重，与学生一起加强对体育与健康课程的理解。