Q：夏天到了，我想试试针灸减肥。但是，我有些朋友说一个月能瘦20斤，有些说不见效果。针灸减肥的效果到底好不好？哪种人见效快呢？

A：针灸减肥主要适用于超过标准体重的20%而无明显内分泌代谢疾病的单纯性肥胖患者，对于继发性肥胖治疗效果不理想。青、中年人减肥效果好，儿童及中老年人效果差。因此针灸减肥适用年龄段在20～45岁，这个阶段的年龄群体各方面功能比较健全，通过针刺治疗相对容易调动人体的自我调节，达到减肥效果。

针刺减肥需要长期坚持、循序渐进，才能获得稳定的治疗效果，一般1～3个月。一般在治疗第1、2疗程可见体重下降1～3公斤，继续治疗时，体重下降不明显，甚至停止治疗后又回升，这个时候需要继续坚持治疗。肥胖程度不同，针灸减肥的效果也不同。

Q：有人说针灸减肥会留下针眼，所以减肥期间不能洗澡，以防感染。这是真的吗？

A：目前临床我们绝大多数治疗还是采用不锈钢毫针，有0.32～0.38mm粗细不等，留针30分钟后起针，是不会留下针眼的。一般建议起针后两个小时内尽量不接触水，那么两小时之后洗澡是不影响的，不会导致感染。即使个别穴位针刺后可能出现淤青等，也可以洗澡，且不会引起感染。穴位埋线等特殊治疗后，建议适当延迟洗澡的时间，至少治疗当天埋线穴位处不接触水。

Q：针灸减肥是不是扎针越多效果越好呢？

A：针刺减肥选穴应遵循逐渐增多的原则，并不是越多越好。早期不建议取太多穴位，刺激量不可过大。……