李钊 余艺璇 陈旭佳 徐驰 黎雨尘 黄倩

摘要：高血压病是严重危害人类健康最常见的疾病之一，是全世界范围内的重大公共卫生问题。 我国老年人群高血压患病率高达49%。研究表明，老年高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素，积极治疗可明显降低脑卒中等重要心血管事件危险性。如何提老老年高血压的防治水平备受关注。本文着重介绍老年高血压的防治方面的研究新进展。

关键词：老年；高血压防治

高血压是危害人类的重要疾病，它是脑卒中，心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等慢性非传染性疾病的重要危险因素，预防和治疗高血压可以使心脑血管病的发病率和病死率下降[1]。我国每年用于高血压的医疗费就高达366亿元[2，3]。作为发病率最高的心血管病之一，高血压已经构成我国社会的沉重负担，其上升趋势仍未得到有效控制。开展高血压病的防治研究，对降低心脑血管疾病的病死率，增进人群健康，有着重要的意义。

1.老年高血压的预防

1.1日常饮食注意

1.1.1限制钠盐：流行病学研究发现饮食中钠盐的摄入与血压的升高及高血压的患病率密切相关。人群中高血压的患病率与平均食盐摄入量几乎呈线性相关。据WHO报道，人群每天摄盐量减少5g，能使舒张压平均下降0.53kPa（4mmHg）。

1.1.2增加钙摄入量与血压水平呈显著负相关。低钙引起血压升高。有研究表明，增加钙的摄入量，可促使钠的排泄，有利于降低血压。有调查显示，日钙摄入量低于300mg人群的血压较日钙摄入量大于800mg人群的血压高2.6kPa（20～30mmHg），另有临床试验显示，补钙可使收缩压降低0.4～0.8kPa（3mmHg～6mmHg）。……