◎吴培

唱越剧：悦身心驻青春

◎吴培

越剧是中国第二大剧种，有“第二国剧”之称，是流传较广的地方剧种之一。发源于浙江嵊州，发祥于上海，繁荣于全国，流传于世界。越剧长于抒情，以唱为主，唱腔婉转动听，表演真切感人，唯美而典雅，具有江南灵秀之气。越剧是一种文化，赏越剧、唱越剧更是一种和悦身心、永葆青春的养生方法。越剧怎么会和养生长寿扯上关系呢？请您慢慢往下看。

一、赏越剧能长寿

著名导演黄佐临在他写的《永葆青春之诀窍》一文中，提供了一个数据：“上海有103个百岁以上老人，他们除生活有规律、经常吃素、不轻易生气外，还有一个特点，即喜欢欣赏越剧。”张垣在《越剧与长寿》一文中提及：“越剧能使人长寿，关键在于它能给人以美的享受。”

1.越剧的唱腔美

越剧的唱腔十分优美，不同于流行歌曲。越剧的小腔十分特别，仿佛绵绵情意无限延长；也似古琴那吟、猱一般款款深情，妩媚动人。越剧的唱腔分不同流派，有的婉转、有的高亮、有的圆润、有的深沉，多姿多彩能带来不同的审美感受，满足不同观众的审美需求。

2.越剧的身段美

越剧光是唱还不够，每一个步伐、每一个转身、每一次水袖抛起，无不是美不胜收。再往细了看，每一个眼神、每一个神态、每一个手指的指法，无不是恰到好处。越剧的神韵就在这眉眼间，就在这身段中，仿佛传统书法的神韵一般，绝不是打印字体中可以捕捉得到的。

3.越剧的服饰美

越剧的服饰多用素雅柔和的中间色，小生的戏服潇洒轻柔而且大方得体，花旦的戏服有绣花的、贴花的、斜裁的、平裁的，花样繁多，没有哪位爱美的女子不想穿上一穿。……