乔秀芳 潘红英 王军利

1.中国矿业大学体育学院，江苏 徐州 221008 2.华南师范大学体育科学学院，广东 广州 510631

随着人口老龄化速度的加快，骨质疏松症患者逐年增多，其发病率已跃居世界各种常见疾病的第七位[1]，因骨质疏松导致的骨折及其并发症严重影响老年人的健康，因此关于骨质疏松的预防已成为社会关注的热点问题。大量研究显示，运动对骨的适宜刺激可有助于增加骨密度，其峰值一般会出现在青春期后成年早期(20～30岁)[2]，高峰值骨密度对于预防老年骨质疏松有着重要的意义和作用，同时运动对体成分也有明显的影响，身体不同的组成成分对骨密度有着不同程度的影响。关于骨质多数研究的对象是老年人和绝经期前后的妇女[3,4]，对处于生长发育末期的大学生研究较少，而且不同运动锻炼水平对人体骨密度的影响也较为少见，本研究测试不同锻炼水平大学生的骨密度和体成分，并分析其相关性，旨在探索如何通过运动锻炼尽可能在生长期获得较高的基础骨密度，为预防骨质疏松提供理论依据。

1 材料和方法

1.1 研究对象

本研究选取中国矿业大学在校本科大学生共120名为研究对象。根据参加运动的频率、时间和强度将研究对象分为缺乏运动组、普通运动组和大运动量组，每组40名，男女各20名，其中缺乏运动组为每周参加运动少于3次，普通运动组为每周进行运动3～5次，每次运动持续30～60 min中等强度的运动，大运动组为每周5次以……