袁成

如今谈起“教师”二字，我想很多教师都会有一种共同的感受——累！这个字或许就包含了教师一生中都面对着教学任务、教育工作、论文与职称评审、学生与家长乃至社会的高度要求与期望。简单来说就是，教师面对了各方面的压力，教师群体逐渐成为了心理疾病的高发人群。

最近看到外校一位老师的QQ空间日志《你为什么要自杀》，尽管我能理解作者的想法和感受，但字里行间却让我心情沉重。理解的是因为这位老师把如今现实的教师群体面对的情况得以表达，还在积极面对压力；隐忧的是若其他的教师一直存在抱怨、愤怒、抵触的心理状态，这样能培养出真正健康的学生吗？

你为什么要自杀

听说附近某校的一个如花女孩（指年轻女教师），不堪忍受高度的工作压力及管理要求，选择了自我了断。我仔细琢磨她自杀的理由。竟然吓出一身冷汗：这么多相似的经历。我居然依然活着！

你为什么要自杀？一开始满心衰于教育事业，抱着一颗红心希望自己能做一名优秀的教师，第一步踏进校园，有开不完的会。填不完的表格。写不完的教案，改不完的作业，写不完的总结，不到一个月的时间.足以让所有新教师彻底把梦想与现实完全脱离。

不过，你为什么自杀？房子买不起、孩子没时间养、结不起婚只傻傻地扯个证算是个交代？不堪重负选择放弃是为了证明自己的清白？你是为了让自己的灵魂有清净之地？还是用你脆弱的生命拯救一群可怜的思想行者？轻易地放弃自我的生命是对自己的虐待，不可取。

生命是父母的延续。关爱自己。笔墨之后尽管冷汗一身，我依然选择活下去。

此文真诚、真实地表达了目前一线教师的总体情况，一要面对教学压力，二要面对不同的学生和家长，三要面对个人家庭大大小小琐碎之事。这三个方面确实让教师很疲惫。然而，我们每个人，在面对不同的工作时，其实都是面对了不同的压力，都有共通性。比如作为销售人员，既要面对公司的业绩考核，也要面对不同的客户。还要面对家庭。因此，尽管我们大家工作不同，辛苦与压力都共同存在，只是不一样罢了。或许你要问我是否也曾抱怨，是否也会有压力，我的答案是“是”，但我有坚定的信念和自我调节的能力，至少我迎接和面对了这一切压力。我自己简单地总结了一下，可以从三个方面来阐述。

教育事业需要阳光心态

从小学三年级，语文老师给我们出作文题目，就是《我的理想》。我写的是“我要成为一名光荣的人民教师”，也一直在朝这个梦想靠近，最终在棠外实现了梦想。这几年中，我也真正地用心、用爱、用情去爱我的学生，善待我们的家长，我们的关系越加融洽、和谐，成为朋友甚似亲人；积极向优秀教师学习，不仅仅学习教育教学方法，还努力学习他们优秀的教育理念；不断对教育教学进行反思，不断改进教学方法以提高教学质量，摸索多种教育途径以实现家校共育。正因这样，进而探索出了个人教学风格及多种教育途径，在教育与教学方面取得了一些小小的成绩。我常常思考，如何才能做到这样呢？个人认为，一是认清教师的身份，它是一个需要奉献的职业，既然选择就要全心全力、无怨无悔，这样才能正确对待教育教学工作；二是要认识教育事业的重要性，教育事业好与坏直接影响了一个国家的前途和发展，社会与人们都需要教师，唯有这样我们教师才能深入认识教师的作用和地位。

做自己的心理医生

作为教师，我们确实面对不同方面的压力，但我们也在这样的压力下不断成长与成熟。大学毕业的我无知、幼稚，现在慢慢走向成熟，距离伟大还很遥远。这条路，应该是我们用一生的时间去完成。我们是否应该想想，每天我们穿梭在办公室与教室之间，我们用了多了时间？我想是我们是在用毕生精力去走过。因此，这个过程就会有酸甜苦辣，忙碌与焦虑，开心与生气，这些或许就是我们每个老师都经历过的过程。许多地方虽是以升学率和分数论英雄，但我们不能因为压力而选择逃避，这是弱者的表现。面对教学成绩压力，为何不思考如何改进方法，以先进的教学方法和最少的时间提高教学质量？面对学生问题，为何不思考教育理念与教育方式正确与否，以符合学生成长规律的有效方式走进学生内心？面对所谓的“难缠”家长，为何不思考我们的工作是否做到精细化，以换位的角度想家长之所想……当我们用心、静心思考以上问题的时候，或许我们就对“压力”二字有了更清楚的认识。面对这些来自方方面面的压力，我们迎难而上，坦然接受，积极面对，乐观对待，相信通过自己从问题中探索方法和向他人请教可以有效化解压力。这样，你就是最好的心理导师。

多一分包容和理解

学生是一个生命的个体，在不同的成长时期都存在优秀与不足的方面。或许，作为我们每个人来说，对优秀的孩子有着天然的喜爱，但不能真正对表现不佳的孩子有着包容的心。在面对孩子做错事情的时候，教师千万不要一刀切，要分清是故意还是无意。若是无意，让学生认识就好；若是故意。也不要带着指责的心态去责骂，更不能以惩罚为目的，帮助学生分析问题的影响，共同探讨解决问题的办法。若情况确实严重，我们可以在不伤害孩子自尊的前提下，给予学生最大的包容和理解，掌握好批評的尺度，即使是批评，但也是“甜蜜的”“有温度的”“有情感的”教育，以更好实现和谐教育、快乐教育。

同样，面对不同的家长，或许我们的工作已经做得确实很好了，但也可能面对一些“挑剔”。这个时候，我们要多一点耐心，多一些包容和理解，让家长感受到我们沟通的诚意，感受到我们工作的尽心。我想，有了真诚的宽容和周到的关爱，彼此的关系也就更和谐了。

教育，这是一个漫长的过程；教师，这是一个特殊的职业。在工作几年中，我牺牲了很多时间，不管是个人还是对家庭，心里有些愧疚。但我一直在协调，每每有时间的时候，我都陪伴家人；每天至少一个电话，与家人谈谈心，让父母感受到温暖。这样，每个方面都尽可能协调好，得到了家人的理解与支持，学生的拥护与爱戴，家长的欣赏与感动。同时，在教育教学专业化道路上渐渐地取得了一些成绩，获得了各级荣誉与奖励，更加坚定了我的事业梦。因为有这样的梦想，我在做良心教育，对得起自己，也对得起学生和家长，再苦再累也是一种幸福。

因为，我爱这个职业！

特级教师窦桂梅曾说过：“教师的成长固然有赖于好的环境，但更重要的取决于自己的心态和作为。社会是课堂，时间是砺石，他人是吾师，自身是关键。只要务实肯干、积极进取，就会在现实生存的土壤中找到自己的生长点。”endprint