沈银燕

（浙江省宁波市北仑中学，浙江 宁波 315800）

高中健身舞蹈教学课例研究

沈银燕

（浙江省宁波市北仑中学，浙江 宁波 315800）

本文以参加宁波市级教坛新秀评比活动中以“健身舞蹈”教学课例为对象，通过反复磨课，不断调整教学过程和手段，在调整中拓宽教学思路，研讨教学观点的正确性，发现问题，解决问题的过程，以此来研究该课例的教学。

教坛新秀；健身舞蹈；课例

1 活动背景

“教坛新秀”是在职教师的一种荣誉称号，一般授予教学实践能力强、教育教学实绩突出、具有较强的教育教学研究能力、在教育教学岗位上脱颖而出的优秀青年教师。目前我市教坛新秀评比一般分为课堂教学、教学理论测试和教学实绩3块内容，其中课堂教学占最大的比例。2013年，笔者参加了区教坛新秀评比，在磨课过程中，将《高中健身舞蹈》课反复磨练，磨练过程与大家一起分享。

2 教学内容

本次教坛新秀评比的课堂教学环节，笔者安排了《健身舞蹈》教学模块。上课对象为高二年级女生。本单元共4次课，本课为第1次课（教坛新秀评比肯定是借班上课，因为教学对象不同，只能安排第1次课）。本单元主要教学目标是使学生初步掌握健身舞蹈的基本步伐，能够跟随音乐进行简单的律动，并能在团队合作下完成一段简单的舞蹈表演。本次课的重点为膝关节的弹动，难点为动作和音乐的节奏契合。

3 教学实践

3.1 第1次教学实践：磨课

3.1.1 教学设计思路 着眼于生活的教学实践。准备活动安排校园广播操，以给学生提供“可将广播操”改编成舞蹈的思路，使学生不畏惧舞蹈课程，提升学习兴趣。在改编动作时强调膝关节的弹动，增强舞蹈效果，使学生在音乐伴奏下反复练习中，将改编的动作和音乐节奏吻合，以此达成本课教学目标，突破重难点。

3.1.2 主要练习手段 （1）学生提供日常运动素材，教师进行当场“节奏化”改编，学生集体练习，领悟改编思路，以及音乐和节奏契合契机。（2）小组练习：群创群编，每个小组自己提供四个素材进行改编，合成4×8拍舞蹈段落。（3）分组展示：每个小组在音乐伴奏下进行创编动作的展示。

3.1.3 组织形式 40名学生分成8组，每组由每排前5名学生组成，依次类推。

3.1.4 课后评价 本次课的优点是能提供给学生更广泛的学习思路，使学生更愿意学。但是由于是借班的学生，加上学生的羞涩心理，学生可能一时半会儿完成不了动作素材的提供和改编，也出现了动作质量低下和重复的状态，可供观赏性低。3.1.5 调整思路 给学生提供学习素材；增强练习密度。

3.2 第2次教学实践：教研组探讨

3.2.1 教学设计思路 与时俱进的舞蹈表演。准备部分教学环节中将基本部分的动作素材在清晰的音乐节奏伴奏下反复练习。主要教学内容的舞曲是时下流行的《小鸡舞》，动作简单易学有趣味，并让学生创编反方向的组合动作，使学生在不断思考和反复练习中掌握技术动作；在组合动作展示的环节上与时下流行的“快闪运动”相结合，更能提升学习乐趣，使学生在趣味的音乐和形式中达成本课教学目标，突破重难点。

3.2.2 主要练习手段 （1）集体练习：在教师的示范和带领下集体练习4×8拍教师自编组合，学生模仿与思考。（2）分组练习与改编：在小组长带领下反复练习4×8拍组合练习，并改编动作方向，合成8×8拍组合动作。（3）集体展示：结合时尚的快闪运动，在音乐响起后，每小组第1名同学从人群中跳出，进行组合动作展示，随后第2、3名等依次加入展示，最后全体成员都在音乐伴奏下完成组合动作后原地解散结束课堂教学。

3.2.3 组织形式 40名学生分成5组。

3.2.4 课后评价 本次课的优点是将流行元素带进课堂，提高了学生学习兴趣。但动作太简单，层次不够丰富，且练习密度低，运动负荷低，总体来说教学质量偏低。

3.2.5 调整思路 给学生提供学习素材和创编素材；增加练习器械，增加体能练习。

3.3 第3次教学实践：区教坛新秀课堂教学比赛

3.3.1 教学设计思路 有“填空题”的气质表演。本次课增加了“拉力带”的练习器械。在准备活动部分根据自己喜欢的颜色选择拉力带，并在音乐伴奏下根据教师指示进行各种颜色的互相问候，打破课堂“冰点”，同时在游戏中根据拉力带的颜色进行分组。在组合教学时留给学生一段空白，提供素材，让学生根据自己的水平进行“填空”，可利用拉力带进行动作创编。增加了利用拉力带进行的体能练习，提高运动负荷。

3.3.2 主要练习手段 （1）集体练习：全体学生在教师带领下练习3×8拍符合女生气质的舞蹈组合练习。（2）分组排练：根据教师提供的图片素材，进行小组或者个人的pose模仿，并能跟随音乐节奏进行1×8拍的展示。（3）分组排演：将模仿过的1×8拍Pose动作创编进3×8拍组合动作中，根据自身对音乐的理解可随意打乱动作顺序，进行4×8拍以上的组合动作展示比赛，根据观众的欢呼声和掌声进行最佳小组的颁奖。

3.3.3 组织形式 40名学生根据自由挑选的5种拉力带颜色分成5组。

3.3.4 课后评价 本节课最大的亮点是一根漂亮的拉力带从头用到了尾，器材精简利用，同时提升了学生学习兴趣以及学习内容的可变性、层次感。小组展示时要求与观众进行互动后提升了学习氛围，同时根据表现分别颁布的各种最佳奖使每个学生都有可圈可点之处。不足之处是学情分析不够彻底，灵活变化少，那一部分“羞涩”的学生始终在小组的“庇护”下羞涩着，不愿意展示，没有将这一部分的学生的学习兴趣调动起来。

4 小 结

高中女生《健身舞蹈》教学必须安排符合女生学习的动作和音乐素材进行学习，提高学生学习兴趣；安排多种简单、丰富的器材进入课堂，使课堂教学充满可变因素，提高学生学习兴趣；一定要安排符合女生气质的专项体能练习，来塑体形、练体能，为学生的终身体育之路铺垫基础。总之，这一次教坛新秀评比活动给了笔者良好的学习和反思平台，在同一个教学目标下，通过一次次教学实践的调整，拓宽了教学思路题。希望今后的日常教学也要按这次评比之路反思反复调整，这样，我们的教学基本功和业务能力才会更扎实。

G831.3

A

1674-151X（2017）19-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.19.064

投稿日期：2017-07-19

沈银燕（1984-），一级教师。研究方向：中学体育教学与训练。