陈星桥

笔者经多年研究认为，当代风靡世界的健身文化有三大类，一是发源于古希腊的竞技体育，二是发源于中国的气功，三是发源于古印度的瑜伽。希腊、中国和印度是世界三大文明古国，因此，上述三大类健身文化风靡世界不是偶然的，背后不仅有着深厚的宗教、哲学和文化底蕴，而且功效显著，有着广泛的运用价值。

我爱好体育，也对气功和瑜伽很感兴趣。通过去年随中国健身气功代表团出访加拿大，引起了我对这世界性三大健身文化进行比较研究的兴趣。我们知道，在练功界，一般将身体、呼吸和心理视为健身养生的三大要素，三者息息相关，但在健身活动入手路径上各有侧重，而上述三大类健身文化就是很好的体现。而通过对这三者的比较，可以增进我们对不同健身文化的理解，汲取彼此之所长，更好地传播中华气功文化。

竞技体育，起源于古希腊，盛行于欧洲，是西方文明主客观二元对立的哲学思维的一种反映，这种哲学容易助长人类中心主义和工具主义，主张对包括人体在内的大自然的探索、抗争乃至征服利用。表现在健身方面，是发明了种种强化身体的体育项目、健身器具。竞技体育的主要特征是“运动”“技能”，其最高目标就如奥林匹克的口号表明的那样，是更高、更快、更强。通过强化身体，促进人体新陈代谢，带动呼吸和心理顺畅、愉悦，见效快、易操作和推广。可见，竞技体育是从强身入手，对身体各方面的结构、机能研究深入，而对调息和调心的要求和研究极少。……